Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Rico encurtido para acompañar tu comida favorita!

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

https://youtu.be/dkB14ASKbeI

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

Este es un exquisito platillo con mucho sabor valenciano y muy agradable a tu paladar

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

estilo casero, rapido y fácil de hacerhttps://youtu.be/ysIcyqsSDlU

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!