Desayuno o merienda súper fácil, rápida, rica, proteica y con pocos ingredientes

No tardarán ni 5 minutos en hacerte este súper desayuno o merienda 😍

Bizcocho en taza más fácil imposible. Su sabor me sorprendió bastante.

Muy sencillo y rápido de hacer para un desayuno delicioso y completo

Desayuno dulce, sano y proteico.Las cantidades ya es depende de cómo os guste más la masa y la cantidad de calorías que queráis ingerir

¿A ti también te cuesta tomar fruta con tanto frío?🥶Cuando aprieta el frío no me separo de mi taza, sea para prepararme una infusión calentita para tomar con un par de mandarinas o preparar un delicioso mugcake de fruta 🤤Además es una forma deliciosa de empezar a tomar más fruta y menos azúcar 😋@paulahinke.dn #realfood #singlutenysinleche #dieta #diabetes #lowcost

Sin azúcar añadido ideal para un momento dulce.

Me encanta esta época del año ya que está lleno de calabazas, boniatos, castañas. Me inspiro en recetas sanas con productos reales y narurales

Nada como tener un mugcake recién hecho, calentito y delicioso para acabar un lunes, pero sobretodo ¡rápido y fácil 😋!Esta es una versión bastante ligera y saciante, con todo el sabor a chocolate puro. Aunque para los golosos puede que echen en falta más dulzor. Bastaría con usar algo de dátil o sirope de agave extra.#cacaopuro #rapidísimo #fácil #mugcake #brownie #sinleche #lunes #realfood

Mug cake sin gluten, apto para celiacos

Basado en la receta de una amiga, hoy que tenía un poco de tiempo, me he hecho este súper desayuno, sano, equilibrado, rico y súper sencillo! Animaos a probarlo.Más recetas, ideas y recetas en Instagram @EatTheGreen_com

Merienda fácil para los peques y los no tan peques.

Un delicioso bizcocho de Nutella, cuando no te apetece trabajar.

El mejor mugcake que he preparado, esta delicioso, sin azúcar añadido y el sabor me ha sorprendido y el chocolate negro puro valor derretido ha sido todo un acierto, para un antojo de dulce esta genial ya que lleva pocos ingredientes y es sin azúcar.

Acabo de preparar magdalenas, y a mi marido le apetecía algo dulce.Y como no estaban hechas todavía, le he preparado un mug cake.

Bueno, bueno...¿Qué tal vuestra Semana Santa? Espero que hayáis podido recargar las pilas al máximo, o mejor dicho al 1000 por 1000 🔝🙌 A quienes como yo os haya tocado trabajar o hayáis aprovechado para poner orden y tachar de la lista tareas pendientes, ánimo que ya falta poco! 💪Para que se nos haga a todos más dulce y llevadero el lunes se me ocurrió preparar este mugcake y aprovechar para dar algunas pinceladas nutricionales sobre este tipo de recetas. Bizcochos si, bizcochos no, toda la bollería es insana... os cuento una parte más desmenuzada abajo para que nadie se pierda 👩‍⚕️Más adelante os comparto la versión "más healthy" para un desayuno saludable de dieta. Os comentaré en los pasos pros y contras de hacerse un mug cake "healthy" frente a uno convencional 🤷‍♀️#mugcake #microondas #bizcochoalataza #realfood #naranja #cacao #coco #sinleche #facilyrapido #mykaramelli

www.instagram.com/EatTheGreen_com🍌Desayuno rápido y dulce, que nos lo hemos ganado: Mug Cake de mantequilla de cacahuete, plátano y chocolate, fruta y café solo.🌳🌱🌵🌴🌲#1receta1arbol #onerecipeonetree #MiRecetario

Desayuno rápido y sano.

Para salir de un apuro en cualquier desayuno! Este mug cake es muy fácil de hacer y súper rápido, además queda buenísimo.

www.instagram.com/EatTheGreen_com💚Una merienda facil y rica, y con pocos ingredientes. Nos dio la idea una coleguilla del grupo de facebook realfooding 🖖#DelantalDorado #MugCake #Chocolate #Realfood #Realfooding #SinHarina

Mug Cake de fresa y chocolate blanco

Esta buenisimo, aunque a mi la presentacion no me salio muy bien.

Menuda semana de locos 🤯! Si como yo estáis agotados de la histeria colectiva que se respira en el ambiente, os quiero invitar a apagar la tele y daros un breve descanso de tanta alarma con esta deliciosa receta 😋Llevo experimentando mucho tiempo con los mugcakes y las tortitas 👩‍🔬, y dándole vueltas se me ocurrió la idea de tratar de hacer un mugcake con los ingredientes que hago las tortitas de plátano sin gluten. Que delicia!😳💗Nada de azúcar y aun así está dulce nivel apto para golosos✔ Opinión validada por mis 3 catadores expertos en golosería 😉 Es ideal para un desayuno dulce o una merienda de antojo, porque además es lo bastante saciante como para terminártelo y no tener ganas de picotear después 😌#lasrecetasdemamá