Una forma fácil y rápida, así como saludable de disfrutar de un desayuno o snack chocolateado 😍

Sin azúcar añadido ideal para un momento dulce.

¿A ti también te cuesta tomar fruta con tanto frío?🥶Cuando aprieta el frío no me separo de mi taza, sea para prepararme una infusión calentita para tomar con un par de mandarinas o preparar un delicioso mugcake de fruta 🤤Además es una forma deliciosa de empezar a tomar más fruta y menos azúcar 😋@paulahinke.dn #realfood #singlutenysinleche #dieta #diabetes #lowcost

Muy rápido de hacer, vegano y sin azúcar. Para los amantes del chocolate 😋

Rico y delicioso mug cake de avena y kiwi 🥝 al microondas.Un rico desayuno saludable, sin azúcares y rico en fibra.

Mug cake sanísimo, sin azúcar ni edulcorantes y con el dulzor natural que le dan la algarroba y el aceite de coco. Con el queso fresco batido (o yogur) queda esponjoso y buenísimo.

El Salvado de avena aporta mayor cantidad de fibra

No sabía que hacer de merienda y surgió está maravilla 🤤Saludable y rápido de hacer.Los toppings podéis variar los según vuestro gusto o lo que tengáis por casa#elijococinar

Está delicia se hace en un pispásAl no llevar mucha avena queda más tipo pudin

Bueno, bueno...¿Qué tal vuestra Semana Santa? Espero que hayáis podido recargar las pilas al máximo, o mejor dicho al 1000 por 1000 🔝🙌 A quienes como yo os haya tocado trabajar o hayáis aprovechado para poner orden y tachar de la lista tareas pendientes, ánimo que ya falta poco! 💪Para que se nos haga a todos más dulce y llevadero el lunes se me ocurrió preparar este mugcake y aprovechar para dar algunas pinceladas nutricionales sobre este tipo de recetas. Bizcochos si, bizcochos no, toda la bollería es insana... os cuento una parte más desmenuzada abajo para que nadie se pierda 👩‍⚕️Más adelante os comparto la versión "más healthy" para un desayuno saludable de dieta. Os comentaré en los pasos pros y contras de hacerse un mug cake "healthy" frente a uno convencional 🤷‍♀️#mugcake #microondas #bizcochoalataza #realfood #naranja #cacao #coco #sinleche #facilyrapido #mykaramelli

Mug cake sin gluten, apto para celiacos

Hoy para desayunar algo diferente 🤤

No tardarán ni 5 minutos en hacerte este súper desayuno o merienda 😍

Bizcocho en taza más fácil imposible. Su sabor me sorprendió bastante.

Me encanta esta época del año ya que está lleno de calabazas, boniatos, castañas. Me inspiro en recetas sanas con productos reales y narurales

Muy sencillo y rápido de hacer para un desayuno delicioso y completo

Basado en la receta de una amiga, hoy que tenía un poco de tiempo, me he hecho este súper desayuno, sano, equilibrado, rico y súper sencillo! Animaos a probarlo.Más recetas, ideas y recetas en Instagram @EatTheGreen_com

Menuda semana de locos 🤯! Si como yo estáis agotados de la histeria colectiva que se respira en el ambiente, os quiero invitar a apagar la tele y daros un breve descanso de tanta alarma con esta deliciosa receta 😋Llevo experimentando mucho tiempo con los mugcakes y las tortitas 👩‍🔬, y dándole vueltas se me ocurrió la idea de tratar de hacer un mugcake con los ingredientes que hago las tortitas de plátano sin gluten. Que delicia!😳💗Nada de azúcar y aun así está dulce nivel apto para golosos✔ Opinión validada por mis 3 catadores expertos en golosería 😉 Es ideal para un desayuno dulce o una merienda de antojo, porque además es lo bastante saciante como para terminártelo y no tener ganas de picotear después 😌#lasrecetasdemamá

Desayuno saludable y rápido

Desayuno dulce, sano y proteico.Las cantidades ya es depende de cómo os guste más la masa y la cantidad de calorías que queráis ingerir

Un delicioso bizcocho de Nutella, cuando no te apetece trabajar.

Merienda fácil para los peques y los no tan peques.

¡Sin azúcar ni grasas! #rapidas

Esta buenisimo, aunque a mi la presentacion no me salio muy bien.