Basado en la receta de una amiga, hoy que tenía un poco de tiempo, me he hecho este súper desayuno, sano, equilibrado, rico y súper sencillo! Animaos a probarlo.Más recetas, ideas y recetas en Instagram @EatTheGreen_com

Podéis servir con siropes de chocolate por encima, lo aconsejable sería que fuesen bajos en azúcar o zero kcal.

Desayuno dulce, sano y proteico.Las cantidades ya es depende de cómo os guste más la masa y la cantidad de calorías que queráis ingerir

Dónde esté la calabaza, allí estoy yo!!! 🤪🎃🥄#DelantalDorado #Dominó #LasRecetasDeCookpad #PostresCaseros #MugeCake

Muy sencillo y rápido de hacer para un desayuno delicioso y completo

Una receta muy saludable para desayunar o merendar. Podéis añadirle un poco de edulcorante líquido (como Stevia) para que quede más dulce.

Bizcocho en taza más fácil imposible. Su sabor me sorprendió bastante.

¿A ti también te cuesta tomar fruta con tanto frío?🥶Cuando aprieta el frío no me separo de mi taza, sea para prepararme una infusión calentita para tomar con un par de mandarinas o preparar un delicioso mugcake de fruta 🤤Además es una forma deliciosa de empezar a tomar más fruta y menos azúcar 😋@paulahinke.dn #realfood #singlutenysinleche #dieta #diabetes #lowcost

Los Mug cakes como ya sabréis, son estos bizcochos que en 5 minutos los hacemos en el microondas y los tenemos listos para comer. Son ideales para desayunar o merendar, si tenéis poco tiempo para prepara algo dulce en un momento. Este como casi todos los que encontraras en el blog esta buenísimo. Espero que os animéis a hacerlo y os guste. Empezamos.

El mejor mugcake que he preparado, esta delicioso, sin azúcar añadido y el sabor me ha sorprendido y el chocolate negro puro valor derretido ha sido todo un acierto, para un antojo de dulce esta genial ya que lleva pocos ingredientes y es sin azúcar.

Menuda semana de locos 🤯! Si como yo estáis agotados de la histeria colectiva que se respira en el ambiente, os quiero invitar a apagar la tele y daros un breve descanso de tanta alarma con esta deliciosa receta 😋Llevo experimentando mucho tiempo con los mugcakes y las tortitas 👩‍🔬, y dándole vueltas se me ocurrió la idea de tratar de hacer un mugcake con los ingredientes que hago las tortitas de plátano sin gluten. Que delicia!😳💗Nada de azúcar y aun así está dulce nivel apto para golosos✔ Opinión validada por mis 3 catadores expertos en golosería 😉 Es ideal para un desayuno dulce o una merienda de antojo, porque además es lo bastante saciante como para terminártelo y no tener ganas de picotear después 😌#lasrecetasdemamá

No sé si a vosotros os pasa, pero a veces por las tardes me pongo muy dulzona.Tenía en mente hace tiempo hacer una versión así de mug cake y hoy me he acodado, así que... esto es lo que ha pasado.Ya os adelanto que está de escándalo.

Tarta de zanahoria fácil y rápida!#mug cake #rápido #fácil #tarta #desayuno #postres #saludable #healthy

Nada como tener un mugcake recién hecho, calentito y delicioso para acabar un lunes, pero sobretodo ¡rápido y fácil 😋!Esta es una versión bastante ligera y saciante, con todo el sabor a chocolate puro. Aunque para los golosos puede que echen en falta más dulzor. Bastaría con usar algo de dátil o sirope de agave extra.#cacaopuro #rapidísimo #fácil #mugcake #brownie #sinleche #lunes #realfood

#1receta1árbol A mi hija le encantan los mugcakes y los merienda de diario, por eso he optado por los mas saludables. De frutas.

Bueno, bueno...¿Qué tal vuestra Semana Santa? Espero que hayáis podido recargar las pilas al máximo, o mejor dicho al 1000 por 1000 🔝🙌 A quienes como yo os haya tocado trabajar o hayáis aprovechado para poner orden y tachar de la lista tareas pendientes, ánimo que ya falta poco! 💪Para que se nos haga a todos más dulce y llevadero el lunes se me ocurrió preparar este mugcake y aprovechar para dar algunas pinceladas nutricionales sobre este tipo de recetas. Bizcochos si, bizcochos no, toda la bollería es insana... os cuento una parte más desmenuzada abajo para que nadie se pierda 👩‍⚕️Más adelante os comparto la versión "más healthy" para un desayuno saludable de dieta. Os comentaré en los pasos pros y contras de hacerse un mug cake "healthy" frente a uno convencional 🤷‍♀️#mugcake #microondas #bizcochoalataza #realfood #naranja #cacao #coco #sinleche #facilyrapido #mykaramelli

Me encantan los mugcakes y me encanta el aguacate. Además, este mugcake te dará un aporte de proteínas extras que nunca van mal.Información nutricional por mugcake:Calorías: 243Carbohidratos: 18Grasas: 9Proteínas: 35

Esta semana estuve un poco falta de tiempo pero hoy que es domingo y, en 5min. mientras se hacía el café, he preparado este mug Cake para el desayuno y de paso seguir con el #DelantalDorado23 😊

Desde que vi esta receta en la web de Equilibra't de Silvia Romero, tenía claro que la iba a probar. Ayer quería cenar algo "ligero" y me decidí a hacerla, pues sabéis que? No me lo pude acabar, ya que la ración es potente, muy saciante. Me gustó mucho, aunque para la próxima ya se que me llega para 2 raciones.Al final de los pasos esta el link al blog de donde he cogido la receta. Lo único que no le añadí fue la nuez moscada.

Instagram 🍓 JulietsSweetCreations 🍓 sígueme para ver más recetas, vídeos y fotos 💕#Misprimerospasosenlacocina 👩🏻‍🍳 Unas de mis primeras recetas fueron los mugcakes, al principio nunca me salían bien, quedaban con una textura chiclosa o muy dura. Hasta que descubrí que el truquillo estaba en la cucharadita de levadura química. Desde entonces empecé a experimentar y creer mis propios mugcakes. 🍦Son perfectos para cuando se nos antoja algo dulce y no queremos estar mucho tiempo en la cocina preparándolo.👩🏻‍🍳 Podéis encontrar más mugcakes dulces y salados en mi perfil😊

No tardarán ni 5 minutos en hacerte este súper desayuno o merienda 😍

Probando ingredientes he conseguido esta cosa buenísima #BBBAmantes del cacao

Me encanta la tarta de zanahorias y esta receta de mug cake me enamora, espero la disfrutéis mucho #recetasdulces #mirecetario

Un delicioso bizcocho de Nutella, cuando no te apetece trabajar.

Sin azúcar añadido ideal para un momento dulce.

Merienda fácil para los peques y los no tan peques.

Este mug cake es fácil de hacer y bajo en carbohidratos. Ideal para un snack.