Sup Ikan Kuah Asam

Isyana G.
Isyana G. @ezisyana
Bandung, Jawa Barat, Indonesia

Sup ini hasil adaptasi dari resep yang dishare dr. Tan di akunnya dengan modifikasi. Rasanya seger banget, ringan, mirip Sup Ikan Batam.

Selain enak, dengan bahan-bahan real food dan non refinasi, cara masak yang simpel, insyaAllah bisa jadi pilihan asupan yang padat nutrisi juga :)

Untuk jenis sayurnya optional yaa, bisa diganti yang temen-temen suka dan menurut kalian cocok aja. Jamur shitake aku pakai di sini juga selain cocok, dia kasih rasa gurih jamur. Lobak juga enak dibuat jadi bahan based kaldunya.

Happy cooking & be healthy 🥰

#Pais_NuAya #CookpadCommunity_Bandung #olahanikan
#menusehat #mindfuleating #healthyfood #makansehat

Sup Ikan Kuah Asam

Sup ini hasil adaptasi dari resep yang dishare dr. Tan di akunnya dengan modifikasi. Rasanya seger banget, ringan, mirip Sup Ikan Batam.

Selain enak, dengan bahan-bahan real food dan non refinasi, cara masak yang simpel, insyaAllah bisa jadi pilihan asupan yang padat nutrisi juga :)

Untuk jenis sayurnya optional yaa, bisa diganti yang temen-temen suka dan menurut kalian cocok aja. Jamur shitake aku pakai di sini juga selain cocok, dia kasih rasa gurih jamur. Lobak juga enak dibuat jadi bahan based kaldunya.

Happy cooking & be healthy 🥰

#Pais_NuAya #CookpadCommunity_Bandung #olahanikan
#menusehat #mindfuleating #healthyfood #makansehat

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

3-4 porsi
  1. 200 grikan berduri besar (aku pakai fillet patin/dori)
  2. 2-3 buahjamur shitake
  3. 70 grlobak putih, iris
  4. 1 literair panas
  5. 4 siungbawang merah, iris
  6. 3 siungbawang putih, iris
  7. 1 batangserai, geprek
  8. 1 ruasjahe, geprek
  9. 3 lembardaun jeruk
  10. 3 buahtomat hijau
  11. 1 buahtomat merah
  12. 5 buahcabai rawit (iris sebagian | optional)
  13. 2-3 sdmair jeruk nipis/lemon
  14. 1-2 sdmminyak untuk menumis
  15. Secukupnyagaram dan merica
  16. Secukupnyadaun kemangi, petik (aku skip)

Cara Membuat

  1. 1

    Panaskan minyak, tumis bawang putih & bawang merah hingga harum. Bisa juga disangrai tanpa minyak dengan api kecil. Masukkan serai dan jahe, tuang air panas, jamur shitake, lobak dan daun jeruk. Masak hingga mendidih & lobak matang.

  2. 2

    Kemudian masukkan ikan, merica, irisan tomat merah dan hijau dan air jeruk nipis. Kalau ikannya tipe yang agak lama matang, masukkan tomat setelah ikan matang. Masak hingga ikan, lobak & jamur matang tapi pastikan jangan terlalu matang & lembek. Bumbui dengan garam.

  3. 3

    Icipi dan koreksi rasa jika diperlukan. Taburi kemangi, irisan daun bawang. Segera matikan api, angkat. Nikmati selagi hangat :)

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Isyana G.
Isyana G. @ezisyana
pada
Bandung, Jawa Barat, Indonesia
IG @ez.isyana | @adnway.idBerproses menerapkan healthy life style (mindful eating, mindful life) 🍀Jadi resep-resep baru akan lebih banyak mengutamakan healthier recipe dengan perbanyak real food, meminimalisir proses, menghindari gluten & produk kemasan ultra process (UPF) serta bahan rafinasi dengan 6P (pengawet, pengenyal, perasa, penyedap, pewarna, & penggunaan plastik sekali pakai), ini termasuk gula putih, garam meja & saus-saus kemasan dengan tambahan bahan artificial :)Subtitutenya insyaAllah aku infokan di setiap resep yang aku tulis atau kalau ada yang kurang jelas bisa tanyakan di kolom komentar :)—These are kinda notes to myself, yet hopefully it might be useful for you too. Happy cooking & be healthy 🤎
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa