PAY de Atún y pasta al Estilo Eddy 😍

Eddy Moreno de Suarez
Eddy Moreno de Suarez @eddytenutre
Orlando, Florida, Estados Unidos

Inspirada en la serie “Manos a las Sobras” de Netflix , y para no botar alimentos que nos quedan en nuestro refri , y que están en buenas condiciones, elabore a partir de una salsa de atún para pastas un pay de atún y la pasta le elabore una salsa de sobrantes también y de verdad quedó delicioso todo y la satisfacción de hacer un mundo mejor. #meapunto

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Ingredientes

  1. Para el pay de Atún:
  2. 1.5 tazasharina de trigo
  3. 1 barramargarina
  4. 1huevo
  5. 3 cdasagua
  6. al gustosal y pimienta
  7. Para el relleno:
  8. 1.5 tazassalsa de Atún
  9. 1/2cebolla picadita
  10. 1huevo
  11. 3 cdasmayonesa
  12. 1/2 tazaqueso amarillo rallado
  13. Salsa para la pasta:
  14. 1/2cebolla picada
  15. 2 rebanadastocineta de pavo
  16. 1chorizo español picadito
  17. 3 cucharadasmaíz dulce en grano
  18. 4champiñones rebanados
  19. 3 cdasharina de trigo
  20. 1 tazaleche

Paso a paso

  1. 1

    Masa del pay: unir todos los ingredientes en el procesador (la puedes hacer a mano)

  2. 2

    Guardar la masa en el refrigerador por 15 minutos, luego colocarla en el envase y hornear por 15 minutos ( hacerle huequitos con el tenedor para que no se abombe

  3. 3

    Preparar el relleno con la salsa de atún: batir primero el huevo y agregarle todos los ingredientes y mezclar muy bien 👍

  4. 4

    Agregar la mezcla a la masa precocida, colocar queso parmesano

  5. 5

    Hornear por 30 minutos o hasta dorar

  6. 6

    Salsa para pasta: sofreír la cebolla con aceite de oliva, luego agregar la tocineta, el chorizo, los champiñones, el maíz, las 3 cucharadas de harina de trigo y la leche, y lista la salsa espesa, le colocas la pasta y lo dejas a fuego mínimo un rato,

  7. 7

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Eddy Moreno de Suarez
Orlando, Florida, Estados Unidos
Venezolana 🇻🇪 Apasionada por la comida natural, Fitness, (procesados solo lo necesario) Soy Nutricionista UCV🙏🏻 y Especialista en Nutrición, Gastronomía y Salud, graduada en la Sociedad Argentina de Nutrición Clínica.IG: @eddytenutreDictó talleres Online:Comida saludable yHarinas Alternativas
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