Muy fácil y muy rica!

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Con este sabroso sabor volarás!!!

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Carne para hamburguesas muy deliciosas

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Es de mis sopas preferidas.

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable

Una receta deliciosa para nuestros chiquitines :)

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

A mi esposo le encantan las enchiladas y hoy les comparto esta rica receta.