ผัดผักเนื้อ สูตรง่าย

หัวไชเท้าไม่ต้องต้ม ผัดไม่นานก็ได้กิน กินกับข้าวสวยหรือข้าวต้มก็ได้นะคะ 😊🌈 #ครัวสีรุ้ง #ทีมสีน้ำตาล

อยากทานข้าวต้มมีแต่ผักกาดดอง เลยค้นตู้เผื่อเจออะไรมาผัดได้เจอผักกาดแก้วหัวน้อยๆ สลัดพ่อบ้านขโมยก่อนแม่บ้านหิว เนื้อเราใช้ smoke beef น้องชายพ่อบ้านมาเที่ยวเลยหอบของกินมาเพียบเลย พ่อบ้านสุขใจได้ทานอาหารแบบบ้านตัวเอง

ใช้ผักตามใจชอบ, ผัดกาดขาว,ข้าวโพดอ่อน,แครอท,เห็ด มะเขือเทศ สามารถเปลี่ยนจากเนื้อหมูบด เป็นหมูชิ้น หรือเปลี่ยนเป็นเนื้อไก่ได้

อาหารอร่อยมีประโยชน์แถมทำง่ายด้วยนะ โดย #ครัวกากๆ #ครัวคุณเมย์ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ลงสูตรเพราะหมู่บ้านถูกปิด เนื่องจากมีการระบาดของโควิด เราอยู่บ้านต้องจำกัดอาหารที่ทานเพื่อให้พอทานในวันต่อๆ ไป ขอเป็นกำลังใจให้คนไทยทุกคนผ่านพ้นโรคร้ายในยุคร้าบานห่วยๆ นี้ไปได้ด้วยกันนะคะ💜

เป็นอีกเมนูนึงที่ชอบทาน เลยชอบทำ ทำบ่อย สูตรมาจากเพื่อนสอนบ้างหาอ่านตามเน็ตบ้าง แล้วแต่เครื่องปรุงที่มี สูตรนี้จะรวบรัด แบบคนขี้เกียจนิดนึงนะครับ แต่ก็อร่อย ขั้นตอนการทำไม่ได้ถ่ายรูปไว้นะครับ ขออภัยด้วยนะครับ

ไข่ผัดผัก เป็นไอเดียทำอาหารเช้าสำหรับคนป่วยค่ะ (เราเองที่ป่วย 555)สูตรนี้ผู้ป่วยสะเก็ดเงินเอาไปปรับใช้ได้นะคะ โดยให้ใช้เฉพาะไข่ขาว และใช้น้ำมันที่ได้จากการเจียวมันหมูแทนค่ะ ส่วนผักใส่ได้ตามใจชอบ (ที่ไม่เป็นของแสลง) นะคะ#รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ

เลือกผักตามที่ชอบ เราชอบน้ำข้นเลยใส่แป้งผสมน้ำเข้าไปอีก ใครชอบตามได้ค่ะ 😆

อาหารจานด่วน ใส่ทุกอย่างที่ชอบมากน้อยได้เลยค่ะ

เมนูนี้เราชอบทำให้คุณตาคุณยายทานบ่อยๆ ค่ะ เนื่องจากท่านทั้งสองชอบถั่วลันเตาและเห็ดหูหนูมาก รสชาติไม่จัดจ้าน สามารถทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่นะคะ ผลไม้วันนี้เป็นแอปเปิ้ลค่ะ

เมนูอาหารไทยง่ายๆ วัสถุดิบมีไม่กี่อย่างก็อร่อยได้เช่นกันค่ะ #5000มื้อให้น้อง #1สูตร1ต้น #teamtrees

บ้านนี้เน้นทำกับข้าวไม่ใส่ ชูรสและรสดีค่ะ