Μελιτζανοσαλάτα  με λευκές μελιτζάνες στον ατμό έτοιμη σε 10λεπτά!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @alegrias
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #Τρίτη #σαλατες #υγιεινή #οτιεχω #καθεμερα #μαγειρευωμεελαιολαδο

Μελιτζανοσαλάτα  με λευκές μελιτζάνες στον ατμό έτοιμη σε 10λεπτά!

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #Τρίτη #σαλατες #υγιεινή #οτιεχω #καθεμερα #μαγειρευωμεελαιολαδο

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

20 λεπτά
4 μερίδες
  1. 800 γρ.μελιτζάνες λευκές - 2 μελιτζάνες
  2. 1μέτρια πιπεριά Φλώρινας φρέσκια, η ψητή
  3. 2 σκελίδεςσκόρδο
  4. Μαϊντανό
  5. 1 πρέζαρίγανη
  6. 2 κουτ. γ. κοφτές πάπρικα γλυκιά καπνιστή
  7. 50 γρ.κουκουνάρι
  8. 2 κουτ. σ. γιαούρτι στραγγιστό
  9. 2 κουτ. σ. μηλόξυδο
  10. 6 κουτ. σ. ελαιόλαδο + για την επιφάνεια
  11. Ανθό αλατιού - Πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

20 λεπτά
  1. 1

    Ξεφλουδίζουμε τις μελιτζάνες τις κόβουμε, και τις μαγειρεύουμε στον ατμομάγειρα, η σε κατσαρόλα ατμού για 10’.

  2. 2

    Τις βάζουμε σε τρυπητό, και τις αφήνουμε να κρυώσουν ψηλά πάνω σε σχάρα στον νεροχύτη. Καβουρδίζουμε το κουκουνάρι, μέχρι να χρυσίσει, κόβουμε την πιπεριά σε καρέ, την βάζουμε σε σαλατιέρα, προσθέτουμε τα σκόρδα από την πρέσα, τον μαϊντανό, την ρίγανη, την πάπρικα, τις μελιτζάνες, το γιαούρτι, το ξύδι, το ελαιόλαδο, το κουκουνάρι, (κρατάμε λίγο για την επιφάνεια), αλτοπιπερώνουμε, και ανακατεύουμε να ενωθούν όλα τα υλικά.

  3. 3

    Πασπαλίζουμε την επιφάνεια, με το κουκουνάρι που κρατήσαμε, μαϊντανό, ρίγανη, πάπρικα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο ακόμα, και σερβίρουμε.
    Τρώγεται και κρύα από το ψυγείο.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Matula Giasirani
στις
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθούσα πάντα να μαγειρεύω υγιεινά με κύριο συστατικό την αγάπη!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Μαρια Αννα
Μαρια Αννα @cook_21292597
Μολις την εφτιαξα!!!! Πολυ νοστιμη!!! Ευχαριστω!!!

Παρόμοιες συνταγές