Μελιτζανοσαλάτα με λευκές μελιτζάνες στον ατμό έτοιμη σε 10λεπτά!

Matula Giasirani @alegrias
Μελιτζανοσαλάτα με λευκές μελιτζάνες στον ατμό έτοιμη σε 10λεπτά!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ξεφλουδίζουμε τις μελιτζάνες τις κόβουμε, και τις μαγειρεύουμε στον ατμομάγειρα, η σε κατσαρόλα ατμού για 10’.
- 2
Τις βάζουμε σε τρυπητό, και τις αφήνουμε να κρυώσουν ψηλά πάνω σε σχάρα στον νεροχύτη. Καβουρδίζουμε το κουκουνάρι, μέχρι να χρυσίσει, κόβουμε την πιπεριά σε καρέ, την βάζουμε σε σαλατιέρα, προσθέτουμε τα σκόρδα από την πρέσα, τον μαϊντανό, την ρίγανη, την πάπρικα, τις μελιτζάνες, το γιαούρτι, το ξύδι, το ελαιόλαδο, το κουκουνάρι, (κρατάμε λίγο για την επιφάνεια), αλτοπιπερώνουμε, και ανακατεύουμε να ενωθούν όλα τα υλικά.
- 3
Πασπαλίζουμε την επιφάνεια, με το κουκουνάρι που κρατήσαμε, μαϊντανό, ρίγανη, πάπρικα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο ακόμα, και σερβίρουμε.
Τρώγεται και κρύα από το ψυγείο.
Παρόμοιες συνταγές
-
Μελιτζανοσαλάτα της παρέας με χαραγμένες μελιτζάνες βασιλικό & πιπεριές έτοιμη σε μισή ώρα! Μελιτζανοσαλάτα της παρέας με χαραγμένες μελιτζάνες βασιλικό & πιπεριές έτοιμη σε μισή ώρα!
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #καθεμερα #οτιεχω #μαγειρευωμεελαιολαδο #Πέμπτη #υγιεινή #Ιούνιος #σαλατες Matula Giasirani -
Εύκολη χειμερινή ζεστή σαλάτα με μελιτζάνες στον ατμό νηστίσιμη Εύκολη χειμερινή ζεστή σαλάτα με μελιτζάνες στον ατμό νηστίσιμη
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα ΓιασιράνηTρόπος μαγειρέματος στον ατμό: jamie Oliver chef#μελιτζάνες #σαλάτες #συνταγές #νηστεία #vegan #κάθεμέρα #μαγειρεύωμεελαιόλαδο #εύκολο #βασική #Τετάρτη #υγιεινή #ότιέχω #ΜηντοΠετάς #worldfoodday #νηστίσιμαφαγητά Matula Giasirani -
🍴Μπούτια γαλοπούλας 🍗🍗 με λεμόνι 🍋 και πατάτες 🥔 ατμού στην χύτρα 🍻 🍴Μπούτια γαλοπούλας 🍗🍗 με λεμόνι 🍋 και πατάτες 🥔 ατμού στην χύτρα 🍻
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#ευκολεςσυνταγες #μαγειρευωμεελαιολαδο #οτιεχω #μενού #συνταγές #υγιεινή #πατάτα #γαλοπούλα #μουστάρδα #μέλι #λεμόνι #Πέμπτη #βολτα #χρυσοπιρουνι Matula Giasirani -
Νηστίσιμα μανιτάρια λευκά μεθυσμένα με κόκκινο κρασί και ρύζι ατμού basmati Νηστίσιμα μανιτάρια λευκά μεθυσμένα με κόκκινο κρασί και ρύζι ατμού basmati
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#μενού #νηστησιμεςσυνταγες #συνταγές #νηστεία #μαγειρευωμεελαιολαδο #κρασί #ρύζι #υγιεινή #ευκολεςσυνταγες #βολτα #μανιτάρια #Τρίτη Matula Giasirani -
Μελιτζανοσαλάτα με ταχίνι ! Μελιτζανοσαλάτα με ταχίνι !
(Κούλουμα)MAGEIREVOUME?/COCINAMOS?Anna strati Anna Strati -
Μελιτζανοσαλάτα Μελιτζανοσαλάτα
Η δική μου εκδοχή μελιτζανοσαλάτας!!! Εύκολη συνταγή για πεντανόστιμη μελιτζανοσαλάτα, νόστιμο ορεκτικό, ιδανικό συνοδευτικό για το τραπέζι μας. Κατάλληλη για vegan και vegetarian καθώς και για περιόδους νηστείας. Γίνεται φανταστική, ειδικά με καλοκαιρινή μελιτζάνα, και δροσερή χάρη στην προσθήκη της πιπεριάς ή της πιπεριάς Φλωρίνης. Το ψητό κρεμμύδι δίνει πολύ ωραία υφή και γεύση!🍆🍆🍆#Ημερολόγιο2024 Maria Konstantopoulou -
Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
Μία αλλιώτικη μελιτζανοσαλάτα, πολύ νόστιμη και ελαφριά.#σαλάτες #βραδινό #λαχανικά #Ημερολόγιο2024#29Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Eggplant Dip) Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Eggplant Dip)
Μελιτζανοσαλάτα πολίτικη για μεζέ, για να αλείφουμε στο ψωμί η παξιμάδι, με κρέατα της σχάρας και για το σάντουιτς σας. #Χρυσόπιρούνι Vanessa Kartas -
Μυστική συνταγή μελιτζανοσαλάτα όνειρο! Μυστική συνταγή μελιτζανοσαλάτα όνειρο!
Την κάνω κάθε καλοκαίρι εδώ και χρόνια και όπου την κεράσω, μου ζητάνε την συνταγή. Στην αρχή, κάνω τη "δύσκολη" και δε τη δίνω, είναι συνταγή "μυστική " λέω... #Ημερολόγιο2025 bonbon -
Μελιτζανοσαλάτα με ταχίνι Μελιτζανοσαλάτα με ταχίνι
Ένα πολύ νόστιμο ορεκτικό. Το κάνω πολύ συχνά εδώ και πολλά χρόνια. Είχα δει την ιδέα αυτή σε ένα βιβλίο συνταγών και έκανα πολλές παραλλαγές μέχρι να καταλήξω στη γεύση που μου αρέσει. Την μοιράζομαι μαζί σας. Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και μέσα στο μείγμα πάπρικα γλυκιά.#χρώμα Olga D. -
Μελιτζανοσαλάτα με γιαούρτι και μαγιονέζα Μελιτζανοσαλάτα με γιαούρτι και μαγιονέζα
Έχω φτιάξει μελιτζανοσαλάτες με διάφορα υλικά, αλλά με γιαούρτι και μαγιονέζα πρώτη φορά. Κατ' εμέ η καλύτερη εκδοχή, για επάλειψη σε φρυγανισμένο ψωμί ή σε πίτες για σουβλάκια, ακόμα και συνοδεία με κριτσίνια. Με τις τελευταίες τσακώνικες μελιτζάνες από τον κήπο μου, έφτιαξα αυτή την εκδοχή και έγινε ανάρπαστη.Στο πάρακάτω λίνκ του προσωπικού μου μπλόγκ, θα βρείτε πολλές ακόμα συνταγές και tips.https://potsandpanos.blogspot.com/ Παναγιώτης Λ. -
Μελιτζανοσαλάτα με πιπεριά Φλωρίνης#2020 Μελιτζανοσαλάτα με πιπεριά Φλωρίνης#2020
Χρησιμοποιώ πιπεριές που συντηρώ στη κατάψυξη, οπότε μέσα στη συνταγή είναι μια δροσερή πινελιά (διαφορετικά τις ψήνω κανένα τέταρτο στο φούρνο και τις καθαρίζω από τη φλούδα)! #2020 Maria Tzanetou
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15298737
Σχόλια (2)