মরিচ পুঁই (morich pui recipe in Bengali)

#আমারপ্রিয়রেসিপি
#HETT
কালোজিরার নানাবিধ খাদ্যগুণ আছে মা-ঠাকুরমা র কাছে শুনেছি। আমার ডেলিভার পর মাকে বিভিন্ন রান্নাতে কালোজিরা ব্যবহার করতে দেখতাম। মার দাবি ছিল আমি যেন কালোজিরা বাটা দিয়ে ভাত মেখে খাই। সেটি আমার একবারেই পচ্ছন্দ ছিলনা। তাই মা রান্নার মধ্যেই দিতো।
কালোজিরার নানান গুণের মধ্যে অন্যতম একটি লিভার ভালো রাখে, কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। আমি সাধারণত রান্নাতে ফোড়ন হিসাবেই কালোজিরা বেশি ব্যবহার করি। এই পদটি একটু নতুন চেষ্টা করলাম। নানাবিধ সব্জি ব্যবহার করাতে এই পদটি বেশ পুষ্টিকর ও হয়েছে।
মরিচ পুঁই (morich pui recipe in Bengali)
#আমারপ্রিয়রেসিপি
#HETT
কালোজিরার নানাবিধ খাদ্যগুণ আছে মা-ঠাকুরমা র কাছে শুনেছি। আমার ডেলিভার পর মাকে বিভিন্ন রান্নাতে কালোজিরা ব্যবহার করতে দেখতাম। মার দাবি ছিল আমি যেন কালোজিরা বাটা দিয়ে ভাত মেখে খাই। সেটি আমার একবারেই পচ্ছন্দ ছিলনা। তাই মা রান্নার মধ্যেই দিতো।
কালোজিরার নানান গুণের মধ্যে অন্যতম একটি লিভার ভালো রাখে, কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। আমি সাধারণত রান্নাতে ফোড়ন হিসাবেই কালোজিরা বেশি ব্যবহার করি। এই পদটি একটু নতুন চেষ্টা করলাম। নানাবিধ সব্জি ব্যবহার করাতে এই পদটি বেশ পুষ্টিকর ও হয়েছে।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
ছোলা রাতের বেলা জলে ভিজিয়ে রেখেছি।
- 2
প্রথমে পুঁইশাক ও অন্যান্য সব্জি ভালো ভাবে ধুয়ে কেটে নিলাম।
- 3
একটি ঢাকা আছে এমন পাত্র নিয়ে তা ভালো ভাবে গরম করে তাতে তেল দিলাম। তেল গরম হলে তাতে কালোজিরা ও কাঁচালঙ্কা ফোড়ন দিলাম।
ফোড়ন এর গন্ধ বেরলে তাতে কেটে রাখা কচু, রাঙাআলু, বিন্সদিলাম। ভালো করে নাড়াচাড়া করে পাঁচ মিনিট ঢাকা চাপা দিয়ে রাখলাম। পাঁচ মিনিট পর ঢাকা খুলে পুঁইশাক, বেগুন, কুমড়ো দিয়ে নেড় দিলাম। সাথে ভিজিয়ে রাখা ছোলাও দিলাম। এবার নুন, হলুদ দিয়ে নেড়ে চাপা দিয়ে রান্না হতে দিলাম,যতক্ষণ পর্যন্ত না সবজি থেকে বেড়ানো জল টেনে আসছে। আঁচ মাঝারি থাকবে। মাঝেমধ্যে ঢাকা খুলে একটু নেড়ে দিয়েছি। - 4
যখন সব্জি রান্না হচ্ছে সেই ফাঁকে কালোজিরা মিহি করে বেটে নিলাম।
- 5
যখন সবজি থেকে বেড়ানো জল বেশ ক্ষণিকটা টেনে এসেছে সেই পর্যায়ে দিয়ে দিলাম বেটে রাখা কালোজিরা। আরো কিছুক্ষণ রান্না হতে দিলাম।
যখন রান্নাটি বেশ মাখা মাখা হয়ে এসেছে তখন আঁচ বন্ধ করে দিলাম। - 6
আমি পরিবেশন করলাম গরম ভাতের সাথে।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
পুঁই পুটি (pui puti recipe in Bengali)
#আমারপ্রিয়রেসিপি#HETTমাছ আমার খুবই পছন্দের। ভাতের সাথে একটু মাছ পেলে আমার আর কিছু চাই না।ওই মাছে-ভাতে বাঙালি।বাড়িতে একটু পুটিমাছ এনেছিলাম। হঠাত্ ই ইচ্ছে হলো একটু নতুন কিছু বানানোর। যেমন ইচ্ছা তেমন কাজ। একটা নতুন রেসিপি যোগ হলো আমার ডায়েরিতে। Sinchita Pal Chatterjee -
-
মরিচ ঝোল (Morich jhol, recipe in Bengali)
#ঠাকুরবাড়ির২০২১ঠাকুরবাড়ির অনেক রান্নাতেই হলুদ ব্যবহার হয় না সেজন্য আমি এই রান্নাতে হলুদ ব্যবহার করিনি। ঠাকুরবাড়ির রান্নার বই থেকে এই রেসিপিটা আমি পেয়েছি ।এই রেসিপিতে কোন রকম মসলার ব্যবহার হয়নি _কিন্তু খেতে অপূর্ব স্বাদের হয়েছে। Manashi Saha -
-
ইলিশ মাছের মাথা দিয়ে পুঁই শাক (ilish macher matha diye pui saag recipe in Bengali)
আমার মা খুব ভালো রান্না করে।এই রান্নাটা। আমার দিদি সবথেকে ভালো করে।আমি দিদির মত করেছিSodepur Sanchita Das(Titu) -
পুঁই শাকের ঘন্ট (Pui saager ghonto recipe in bengali)
#FF1আমি পুজোর খাওয়া দাওয়া উপলক্ষে করেছি পুইশাকের ঘন্ট। এটা আমার পরিবারের সবাই খেতে খুব ভালোবাসে। Moumita Kundu -
-
-
ইলিশ মাছের মাথা দিয়ে পুঁইশাক(illish maacher maatha diye puishaak recie in Bengali)
#India2020এই রান্নাটি আমি আমার মার থেকে শিখেছি এটা পূর্ববঙ্গীয় রান্না এই রান্না প্রায় হারিয়ে যেতে বসেছেখেতে অসাধারণ সুস্বাদু দুপুরবেলায় পুঁইশাক দিয়ে পুরো ভাত খাওয়া হয়ে যায়। Anita Dutta -
ইলিশ মাছের মাথা দিয়ে পুঁই শাক(illish macher matha diye pui shak recipe in Bengali)
#Cookpadbanglaবাঙালির ঘরে ইলিশ মাছ আলাদা একটি মাত্রা এনে দেয়। আর এই ইলিশের মাথা যে কোনো রান্নাকে করে তোলে অনন্য। আমি আজ ইলিশ মাছের মাথা দিয়ে পুঁই শাক বানালাম। আপনারাও আমার মতো করে বানিয়ে নিতে পারেন। Sukla Sil -
সবজি দিয়ে পুঁই মেটুলি(Pui Metuli Recipe In Bengali)
#KDআমার কিচেন ডায়েরিদুপুরে গরম ভাতের সঙ্গে অপূর্ব । Samita Sar -
আলু কুমরো ভাজা (aloo kumro bhaaja recipe in Bengali)
#দৈনন্দিন রেসিপিএই পদটি প্রায়ই আমাদের বাড়িতে হয় আর খেতে ও খুব ভালো লাগে। Samita Sar -
সর্ষেবাটা দিয়ে পুঁইশাকের ঘন্ট (Shorshebata diye Pui Shaker Ghonto Recipe in Bengali)
#দৈনন্দিন রেসিপিআমাদের খুবই প্রিয় একটি রেসিপি। বিশেষত নিরামিষের দিনে প্রায়শই বানাই। চিনির জায়গায় আমি গুড় ব্যবহার করি; এবং নারকেল গুঁড়োও দিই। খেতে ভীষণ ভালো হয়। Tanzeena Mukherjee -
পাঁচমিশালি তরকারি(লাবরা)(Panch mishali torkari recipe in Bengali)
#GA4#Week11এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি স্যুইট পটেটো,অরবি,পামকিন নিয়েছি।বাঙালির প্রিয় উৎসবগুলিতে খিচুড়ি,সঙ্গে নানারকম ভাজা,সবজিতো থাকেই তার মধ্যে লাবড়া একটা চেনা ভোগ। Subhra Sen Sarma -
মাছের মাথা দিয়ে পুঁই চচ্চড়ি(macher matha diye pui chorchori recipe in Bengali)
রুই বা ইলিশ মাছের মাথা দিয়ে পুঁই শাক চচ্চড়ি আমার খুব পছন্দের। Arpita Biswas -
মাছের মাথা দিয়ে পুঁইশাক (macher matha diye pui saag recipe in Bengali)
#GRঠাকুরমা দিদিমার রান্না থেকে মাছ দিয়ে পুঁই শাক রান্না করেছি । খেতে অসাধারণ হয়েছে। Sheela Biswas -
গাটি কচু দিয়ে রুই মাছের টক(gathi kochu diye rui macher tok recipe in bengali)
আমার ঠাকুর মা খুব সুন্দর রান্না করতেন।আমার মা ও করে।আমি পরম্পরায় আছি।Sodepur Sanchita Das(Titu) -
কলমিশাকের ঘন্ট (kalmi saager ghonto recipe in Bengali)
#mjআমার মা খুব সাধাসিধে খেতে পছন্দ করতেন,আমাদের বাড়িতে কলমিশাক হত,মা এই রান্নাটা প্রায়ই করতেন,পরে আমি মাকে করে খাওয়াতাম। স্বর্নাক্ষী চ্যাটার্জি -
-
মাছের তেল দিয়ে পুঁই শাক (Macher tel die pui saag recipe in bengali)
#FF2আমি এই সপ্তাহে আমিষ রান্না বেছে নিয়েছি। আমি করেছি মাছের তেল দিয়ে পুইশাক চচড়ি। এটা খেতে দারুণ হয়। Moumita Kundu -
পুঁই শাকের চচ্চড়ি(pui shak er chocchori recipe in Bengali)
নিরামিষ প্রিয় বন্ধুরা আজ বানালাম পুঁই শাকের ঘন্ট। Sayantani Pathak -
পুঁই ইলিশ (pui illish recipe in bengali)
#ebookজামাইষষ্ঠীতে এমন একটা ইলিশ মাছ রান্না করা যেতেই পারে ।ইলিশ মাছের বিভিন্ন পদ রান্না করা হয় , তবে এই পদটি অভিনব এবং অনবদ্য Shampa Das -
-
কাতলার মাথা দিয়ে পুঁই কচু চচ্চড়ি(katlar maatha diye pui kochur chacchori recipe in Bengali)
Arpita Banerjee Chowdhury -
পুঁই চিংড়ি(pui chingri recipe in Bengali)
#ebook2#ই- বুক বিভাগ ১- বাংলা নববর্ষ কথায় আছে শাকের রাজা পুঁই আর মাছের রাজা রুই। তাই নববর্ষ তে রাজা পাতে থাকবেনা তাই কখনো হয়। তাই এই নববর্ষের আমার প্রথম রান্না হলো এই পদটি।এটি পুরোটাই আমার মা এর থেকে শেখা। এত অসাধারণ খেতে হয় না খেলে বিশ্বাস হবেনা। চলুন দেখে নেওয়া যাক রেসিপিটি। Mandal Roy Shibaranjani -
মরিচ ঝোল,দুধ কাতলা(Morich jhol,doodh katla recipe in Bengali)
#ঠাকুরবাড়ির২০২১আমার এই ছোট্ট প্রয়াস আশাকরি আপনাদের ভাল লাগবে। Sushmita Chakraborty -
-
মাছের তেল দিয়ে পুঁই শাকের চচ্চড়ি (macher tel diye pui saager chorcori recipe in Bengali))
এটি একটি অত্যন্ত সুস্বাদু পদ। গরম ভাতের সাথে এই পদ টি হলে আর কিছুর প্রয়োজন নেই। Mousumi Das
More Recipes
মন্তব্যগুলি (2)
You are always the first one to comment on my post. Thanks a lot Ma'am.