ช่วง covid แบบนี้ใครๆ ก็นิยมทานสมุนไพรไทย ครั้นจะทานแบบต้มดื่มก็จะโหดร้ายเกินไปสำหรับเรา จะดีกว่าไหมหากนำมาปรุงเป็นอาหาร

เมนูสุขภาพอีกเมนูหนึ่งนะคะ ที่กินช่วงอากาศหนาวๆ จะทำให้ร่างกายอุ่นขึ้นคะ สูตรนี้สำหรับคนที่อยากกินขิง แต่ไม่ชอบความเผ็ดหรือกลิ่นของขิงมากนัก แต่ได้คุณค่าทางสารอาหารกลบด้วยความอร่อยคะ#ลุ้นเรียนทำอาหาร#5000มื้อให้น้อง#1สูตร1ต้น

สูตรนี้ก็เหมือนทั่วๆ ไปเลยค่ะ แต่ของเราใส่เห็ดหอมสด ไม่ได้ใส่น้ำตาลนะคะ #เมนูสุขภาพ63

เริ่มต้นจากเมนูง่ายๆ นะคะ แก่แล้วแต่ทำอาหารไม่เป็น ใครมีสูตรอะไรง่ายๆ มาแชร์กันค่ะ

หนึ่งในซีรีย์ #mealprep ของเราเองค่ะ เพิ่งเคยลองทำครั้งแรกผิด ๆ ถูก ๆ ยังไงขออภัยนะคะ #ครัวผจญภัย #ลดน้ำหนัก

เบื่ออาหาร เลยต้องจัดอาหารที่มีสมุนไพรมาช่วย ทั้งหอม ทั้งสดชื่น ถ้าชอบแห้งใช้อกไก่ ชอบเนื้อฉ่ำใช้สะโพก

#โตมากับเมนูนี้ สูตรที่บ้าน จะใส่น้ำส้มสายชู กับเต้าเจี้ยว ไว้ตัดรสเผ็ดร้อนของขิงซอย อร่อยจริงจัง :)

หอมเผ็ดร้อน ไล่ลม #เช้านี้ที่ไทย