Gaufres sans gluten

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Ingrédients

5 min
Pour 2 personnes
  1. 1œ𝘶𝘧
  2. 1𝘣𝘢𝘯𝘢𝘯𝘦
  3. 30𝘮𝘭 𝘥𝘦 𝘭𝘢𝘪𝘵 𝘷é𝘨é𝘵𝘢𝘭
  4. 35𝘨 𝘥𝘦 𝘧𝘢𝘳𝘪𝘯𝘦 𝘥𝘦 𝘳𝘪𝘻
  5. 35𝘥𝘦 𝘧𝘢𝘳𝘪𝘯𝘦 𝘥𝘦 𝘴𝘢𝘳𝘳𝘢𝘴𝘪𝘯
  6. 1𝘤𝘤 𝘥𝘦 𝘣𝘪𝘤𝘢𝘳𝘣𝘰𝘯𝘢𝘵𝘦
  7. 1𝘤𝘤 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘯𝘢𝘪𝘨𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘤𝘪𝘥𝘳𝘦
  8. 10𝘨𝘰𝘶𝘵𝘵𝘦𝘴 𝘥'𝘢𝘳ô𝘮𝘦𝘴 𝘷𝘢𝘯𝘪𝘭𝘭𝘦 @myprotein 𝘰𝘶 𝘧𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘥'𝘰𝘳𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳 (𝘰𝘶 10𝘨 𝘥𝘦 𝘴𝘶𝘤𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘤𝘰, 𝘴𝘶𝘤𝘳𝘦 𝘷𝘢𝘯𝘪𝘭𝘭é...)

Instructions de cuisine

5 min
  1. 1

    𝘋𝘢𝘯𝘴 𝘶𝘯 𝘣𝘭𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳, 𝘮𝘪𝘹𝘦𝘻 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘪𝘯𝘨𝘳é𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘦𝘯𝘴𝘦𝘮𝘣𝘭𝘦 𝘫𝘶𝘴𝘲𝘶’à 𝘰𝘣𝘵𝘦𝘯𝘪𝘳 𝘶𝘯𝘦 𝘱â𝘵𝘦 𝘩𝘰𝘮𝘰𝘨è𝘯𝘦.

  2. 2

    𝘓𝘢𝘪𝘴𝘴𝘦𝘳 𝘳𝘦𝘱𝘰𝘴𝘦𝘳 10 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘦𝘴.

  3. 3

    𝘍𝘢𝘪𝘵𝘦𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘳𝘦 𝘢𝘶 𝘨𝘢𝘶𝘧𝘳𝘪𝘦𝘳 𝘱𝘦𝘯𝘥𝘢𝘯𝘵 5 𝘮𝘪𝘯.

  4. 4

    Souvent je réalise une grande quantité de gaufres pour le petit déjeuner de la semaine cela me permet de les congeler et être tranquille pendant quelques jours, ces gaufres se conservent jusqu’à 3 mois au congélateur.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Commentaires (2)

Mathi_cooks
Mathi_cooks @mathi_cook
J'adore congeler les préparations pour en avoir à l'avance aussi! Ces gaufres ont l'air très bonnes ☺️

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