Σας έμεινε γαλοπούλα (η κότα) από τα Χριστούγεννα; Τότε φτιάξτε ένα τέλειο σάντουιτς!! Το πρώτο πιάτο του #2019

Το σάντουιτς αλλιώς. Ένα εύκολο και γρήγορο πιάτο για το κυριακάτικο τραπέζι. Το κάνεις το πρωί, το αφήνεις στο ψυγείο και το μεσημέρι το ψήνεις και το βάζεις κατευθείαν στο τραπέζι.#κυρίωςγεύμα #σουφλέ #αλλαντικά #τυριά #αλμυράσουφλέ#31ΕΥ.Γ. Η ιδέα ήταν του γιου μου.

Έχω μια ιδιαίτερη αδυναμία στα σάντουιτς ειδικά τα βράδια!!

Του γιού μου ιδέα! Ήταν ότι πρέπει για λίγο ποικιλία για τις μέρες που περνάμε. #μένουμεσπίτι #2020

Γενικά δεν ήμουν ποτέ δύσκολη στο φαγητό ομως εκείνο το βραστό μελάτο αυγό σε ποτηράκι ανακατεμένο με μπουκιές ψωμιού ήταν ο εφιάλτης μου!!! Για πολλά χρόνια μου άρεσε μόνο πολύ πολύ σφιχτό,ακόμη κι αν ήταν τηγανιτό.Ψυχικό τραύμα,δηλαδή! Αργότερα όμως και χωρίς προφανή λόγο, έχοντας ξεκινήσει να μαγειρεύω μόνη μου και πειραματιζόμενη με τις γεύσεις, η κατάσταση άλλαξε...Συνηθίζω πλέον να το τρώω μελάτο μαζί με ψημένο σάντουιτς και μυρωδικά! Βλέποντας τα πράγματα από απόσταση,υποθέτω πως έφταιγε η απουσία αυτής της τσαχπινιάς που μου προκαλούσε εκείνη την απέχθεια... Οπότε αν έχετε παιδάκια με δύσκολο ουρανίσκο,δοκιμάστε το.Θα τα γλιτώσετε από πολλή ταλαιπωρία... #δεθέλωνατοφάω #ΧρόνιαΠολλάΜαμα! 🍳

Τα sandwiches γενικά τα θεωρώ πρόχειρο φαγητό. Τα απολαμβάνω όμως γιατί ότι μπαίνει ανάμεσα σε ψωμί (και ειδικά εγώ μπορώ να χωρέσω παρά πολλά πράγματα!😁) είναι απλά απολαυστικό. Η ένοχη απόλαυση του καθενός λοιπόν με τους άπειρους γευστικούς συνδυασμούς στη δική μου εκδοχή με λουκάνικο "τούμπανο" στη γεύση και καραμελωμένα κρεμμύδια γιαμ! #2020

Σαλπάροντας για καινούργιες ιδέες....Μια φέτα ψωμιού, λίγο τυρί και σαλάμι μπορούν να αποτελέσουν μια καλή βάση για να δημιουργήσετε!!! Τα υλικά της συνταγής είναι ενδεικτικά και τα προσαρμόζετε ανάλογα τις ανάγκες σας

Κι αυτό το χε στο πρόγραμμα που ακολουθώ,και πιο συγκεκριμένα όταν το πα στον Βαλέριο μου κάνει"φάε καλια μήλο απλά".Κι όταν του πα ότι δεν με χαλάει και μου ακούγεται ωραίο κάνει "Jesus γιατί δεν έγινες διατροφολόγος;εσύ γουστάρεις κάτι τέτοια".Που ισχύει.Γιατί μου άρεσε πολυυυ.Και καθώς τα περισσότερα από αυτά θα τα τρώω και 2 φορές τη βδομάδα, είμαι πολύ ικανοποιημένη με το πρόγραμμα.😀🍏Η μηλιά προέρχεται από την Κεντρική Ασία.🍎Τα μήλα έχουν θρησκευτική και μυθολογικη σημασία σε πολλούς πολιτισμούς, συμπεριλαμβανομένης της σκανδιναβικής , ελληνικής και ευρωπαϊκής χριστιανικής παράδοσης.🍏Όσον αφορά τη μυθολογία,η Αταλάντα,έτρεξε με όλους τους μνηστήρες της σε μια προσπάθεια να αποφύγει το γάμο. Ξεπέρασε όλους εκτός από τον Ιππομένη (επίσης γνωστό ως Μελανίων , όνομα που πιθανώς προέρχεται από το πεπόνι, η ελληνική λέξη για το "μήλο" και γενικά το φρούτο),που την νίκησε με πονηριά και όχι με ταχύτητα. Ο Ιππομένης ήξερε ότι δεν μπορούσε να κερδίσει σε έναν δίκαιο αγώνα, γι' αυτό χρησιμοποίησε τρία χρυσά μήλα (δώρα της Αφροδίτης,της θεάς του έρωτα) για να αποσπάσει την προσοχή της Αταλάντα.Χρειάστηκαν και τα τρία μήλα και όλη η ταχύτητά του,αλλά ο Ιππομένης ήταν τελικά επιτυχημένος,κερδίζοντας τον αγώνα και το χέρι της Αταλάντα.🍎Το έλαιο σπόρων μήλου λαμβάνεται με συμπίεση σπόρων μήλου για την παραγωγή καλλυντικών.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Σνακ

Σπιτικό, υγιεινό και πολύ εύκολο. Μια καλή λύση για ένα εναλλακτικό βραδινό.Η συνταγή είναι αφιερωμένη στην Cookpad για τα 3α της γενέθλια. Χρόνια πολλά Cookpad!!! 🎂🍾🎉🎇#2020#τρίγωνο

Τι θα φάμε, και τι θα φάμε; Τόσος ντόρος κάθε μέρα, ειδικά τα βράδια που πεινάμε αλλά δε θέλουμε να κάνουμε κι επιδρομή...στο ντουλαποψυγείο άκριτα βρε παιδί μου!!!Ιδού....μια ιδέα ανακύκλωσης απλή και γευστική! Σηκώνει φυσικά πλείστες παραλλαγές!

Εμπνευση από ένα βιβλίο υγιεινής διατροφής. Είναι ένα υγιεινό πρωινό, σνακ ή βραδυνό, χορταστικό, ελαφρύ και πεντανόστιμο, που συμβάλλει στην φυσική και ψυχική μας ισορροπία. Είναι πλούσιο σε Βιταμίνες, πρωτεΐνες, χαμηλά σάκχαρα, ωφέλιμα Ω3 λιπαρά και φυτικές ινες, αλλά πάνω από όλα έχει ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ Γεύση!Αν θέλετε να διευρύνετε το ρεπερτόριο των σνακ ή του πρωινού σας, ταυτόχρονα να τρώτε υγιεινά και να μην στερείστε τίποτα, τότε αυτό θα το λατρέψετε.Συνδυάζεται υπέροχα με ένα καφέ σκέτο ή με λίγο γάλα ή με ένα από τα smoothies μου ☺️.

#1συνταγή1δέντρο #OneRecipeOneTree #TeamTrees #ΜηνΤοΠετάςΉθελα να δοκιμάσω την γλυκοπατάτα ως αντικατάστατο του ψωμιού και δοκίμασα αυτό το σάντουιτς το οποίο μου άρεσε αρκετά!Είναι μια ωραία ιδέα και για αυτούς που αποφεύγουν τη γλουτενη.Η γλυκοπατάτα είναι ανώτερη διατροφικά από το ψωμί αφού δεν είναι επεξεργασμένη ούτε στο ελάχιστο, περιέχει φυτικές ίνες, εντυπωσιακή ποσότητα βιταμίνης Α (εξού και το χρώμα της) και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά.Σίγουρα υπάρχουν πολλές επιλογές. Μπορείτε να βάλετε ότι σας αρέσει!Είχα μια παχουλή γλυκοπατάτα και την έκοψα σε δίσκους, μπορείτε να την κόψετε και κατά μήκος φυσικά ανάλογα το μέγεθος και το σχήμα της.