Πέννες ολικής άλεσης με ντοματίνια και φέτα
Πέννες ολικής άλεσης με ντοματίνια και φέτα
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε σε ένα τηγάνι το λάδι και τις σκελίδες σκόρδο για λίγα λεπτά, με προσοχή να μη μαυρίσουν. Μετά ρίχνουμε τα ντοματίνια και ανακατεύουμε. Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι.
- 2
Αφήνουμε πέντε λεπτά και ρίχνουμε τον πελτέ ανακατεύοντας τον πάτο του τηγανιού ώστε να ανακατευτεί με το λάδι. Αφήνουμε 2-3 λεπτά και σβήνουμε με το κρασί.
- 3
Περιμένουμε να εξατμιστεί το κρασί και παίρνουνε μια κουτάλα της σούπας νερό από τις πέννες που βράζουν και το ρίχνουμε στα ντοματίνια μας ώστε να δέσει η σάλτσα μας και να ενωθούν καλύτερα τα υλικά μας μετά.
- 4
Όταν είναι έτοιμες οι πέννες (τις βράζουμε σύμφωνα με τις οδηγίες), τις στραγγίζουμε και τις ρίχνουμε κατευθείαν στη σάλτσα μας και ανακατεύουμε καλά.
- 5
Εάν επιθυμούμε τρίβουμε φέτα και την ρίχνουμε από πάνω μαζί με έξτρα πιπέρι και ανακατεύουμε ώστε να ενσωματωθεί με τα υλικά μας.
- 6
Καλή όρεξη! (Οποίος δεν θέλει φέτα μπορεί να το παραλείψει και να ρίξει τριμμένη παρμεζάνα η πεκορίνο)
Παρόμοιες συνταγές
-
Πέννες ολικής με σάλτσα ντομάτας και ντοματίνια ! Πέννες ολικής με σάλτσα ντομάτας και ντοματίνια !
Μαγειρεύουμε νόστιμα και υγιεινά !
-
Σπαγγέτι Ολικής Άλεσης με Κοτόπουλο και Ντοματίνια Σπαγγέτι Ολικής Άλεσης με Κοτόπουλο και Ντοματίνια
Ελαφρύ πιάτο για δίαιτα και ειδικά τώρα το καλοκαιράκι που έχουμε ζέστες και δεν θέλουμε «σαλτσαδούρες» Ως γνωστόν όλα τα ολικής άλεσης είναι πιο υγιεινά όπως επίσης και το στήθος κοτόπουλου. Επίσης χρησιμοποιώ όσο λιγότερο λάδι γίνεται (λίγο λάδι κάνει καλό, το πολύ είναι που αποφεύγουμε 😜) #2020
-
-
Κριθαράκι ολικής με γαρίδες και ντοματίνια Κριθαράκι ολικής με γαρίδες και ντοματίνια
#ποδιάcookpad2025 (8)#απλακαινοστιμα #ενασκευος#εύκολο
-
Πένες ολικής με ντοματίνια και φέτα στον φούρνο, σκόρδο, και φρέσκο βασιλικό🍴 Πένες ολικής με ντοματίνια και φέτα στον φούρνο, σκόρδο, και φρέσκο βασιλικό🍴
Συνταγή: Τικ-Τοκ Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη#παρασκευή #οικογένεια #υγιεινό #καλοκαιρινό #οικονομικόαγαπημένη συνταγή της οικογένειας μου και όχι μόνον, αφού γίνεται ανάρπαστη σε παρέες των φίλων της οικογένειας, αλλά και σε ομογενείς συγγενείς,που λένε ότι τρώνε κυριολεκτικά τη Ελλάδα στο πιάτο!
-
Πέννες ολικής άλεσης με λαχανικά Πέννες ολικής άλεσης με λαχανικά
Είναι μία συνταγή που μου αρέσει και την φτιάχνω συχνά, όχι μόνο σε περίοδο νηστείας #2020
Αντωνία -
Πέννες ολικής με σάλτσα Mediterranean Πέννες ολικής με σάλτσα Mediterranean
Πολλά παιδιά δεν τρώνε τα λαχανικά.. ιού, μπλιαχ και γκριμάτσες του δικού μου παιδιού με οδήγησαν σε αυτή τη συνταγή. Την είχα σαν βοηθό στην διαδικασία και έτσι ανυπομονούσε να δοκιμάσει την δημιουργία της!
-
Ογκρατέν με πέννες ολικής αλέσεως χωρίς μπεσαμέλ 🤍 Ογκρατέν με πέννες ολικής αλέσεως χωρίς μπεσαμέλ 🤍
Είναι μία καλή λύση σε περίπτωση που βιαζόμαστε ή δεν έχουμε τα υλικά της μπεσαμέλ γι’ αυτό είναι ένας εύκολος τρόπος να την αντικαταστήσουμε με την «κρέμα» γιαουρτιού που είναι η πιο εύκολη λύση 😉#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω#worldfoodday#ημερολόγιο2023#φοιτητής#κλικ#ολικήσαλέσεως#integrale#ζυμαρικά#pasta#pennesrigatti#Τρίτη
-
Πέννες ολικής, με σάλτσα τομάτας, μανιτάρια, πιπεριές και φέτα Πέννες ολικής, με σάλτσα τομάτας, μανιτάρια, πιπεριές και φέτα
Βάζουμε σε ένα βαθύ τηγάνι ψιλοκομμένα μανιτάρια, πιπεριές, αλάτι και πιπέρι, σκόρδο και φρέσκο κρεμμυδάκι και τσιγαρίζουμε ελαφρά, με λίγο λάδι (1 κ.γ.).Μόλις πάρουν ελάχιστο χρώμα, ρίχνουμε τις πένες και προσθέτουμε νερό, αφήνοντας τα υλικά να βράσουν, όλα μαζί. Προς το τέλος, προσθέτουμε λίγη φρέσκια σάλτσα τομάτας και συνεχίζουμε σε χαμηλή φωτιά, μέχρι να "δέσει" το φαγητό. Πριν το βγάλουμε από το μάτι, τρίβουμε από επάνω λίγη φέτα.Εναλλακτικά, μπορούμε να προσθέσουμε λίγο βασιλικό, ματζουρανα ή ρίγανη.Ταιριάζει με ροζέ κρασί, ούζο ή τσίπουρο.
-
Πέννες ολικής με ντοματίνια, αρακά, σουρίμι και τόνο!!! Πέννες ολικής με ντοματίνια, αρακά, σουρίμι και τόνο!!!
Μια συνταγή πεντανόστιμη!!!! Προέκυψε γιατί τον τελευταίο καιρό χρησιμοποιούμε τα ζυμαρικά ολικής, τα οποία κατά την γνώμη μας είναι πεντανόστιμα σε συνταγές χωρίς σάλτσα ντομάτας... Έτσι έχοντας αυτά τα υλικά μια σκέψη εγώ, μια ο Γιώργος αυτοσχεδιασαμε και πέτυχε!!!! #κόκκινο #μιασυνταγήένα δέντρο
-
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια