Pollo en salsa de tomate y pimientos tricolor

Ptega
Ptega @ptega
Santander

Hoy os traigo una receta muy sencilla y socorrida para esos días en los que andamos con prisas. Y lo más importante es una receta sana, con mucho sabor y que lo que sobre se puede congelar y preparar un rico arroz.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1/2pechuga de pollo
  2. 1/2pimiento rojo
  3. 1/2pimiento verde
  4. 1/2pimiento amarillo
  5. 1cebolla
  6. 300 mlsalsa de tomate, mejor casera
  7. 1 cucharaditaajo en polvo
  8. Sazonador para tapas o pimienta negra
  9. Sal y aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Agrupamos todos los ingredientes. Limpiamos la carne y la troceamos en dados grandes. Cortamos la cebolla en cuartos y luego en juliana. Troceamos en dados grandes los pimientos. La salsa de tomate que usé es casera (tenéis la receta publicada) pero sino tenéis coger una de calidad.

  2. 2

    Ponemos una sartén amplia al fuego con un chorrito de aceite y cuando esté caliente echamos la cebolla junto con un poquito de sal y el ajo en polvo y dejamos pochar a fuego medio 10 minutos, cuando la cebolla esté transparente agregamos la carne que previamente le habremos echado un poco de sal y del sazonador para tapas. Salteamos a fuego medio-alto unos minutos, hasta que la carne coja color.

  3. 3

    Agregamos los pimientos y cocinamos a fuego medio unos 5 minutos. Incorporamos la salsa de tomate, removemos y dejamos que se haga todo junto a fuego medio-lento unos 20 minutos, hasta que la carne esté hecha.

  4. 4

    Ya tenemos nuestro plato listo, como véis más sencillo imposible. Espero que os guste!!

  5. 5

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Ptega
Ptega @ptega
Santander
He de confesar, que nunca me había gustado la cocina, es más de chiquitilla solía huir de ella y casi lloraba cuando los Reyes me traían una cocinita. Es más hasta que me casé sólo entraba en la cocina por necesidad, por pura subsistencia, había que comer y de platos precocinados y carnes o pescados a la plancha no pasaba.Tras casarme, empecé a curiosear por Internet y a intentar elaborar las recetas que encontraba, a veces con más acierto y otras con menos y en ese tiempo descubrí que la cocina me relaja, que me gusta probar cosas nuevas, aunque a veces con las prisas acabamos con el sota, caballo y rey.Ahora os cuento un poquito de mi, soy, como dice una amiga, una viejoven. Me gusta pasar el tiempo con la gente que quiero, ansío cada año que llegue el 15 de mayo para volver al pueblo de mi infancia y reencontrarme con esos amigos que no necesitas ver a menudo para saber que han sido, son y serán las personas que con un gesto borran todas las tristezas.
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