"Filete" de coliflor con cebollas salteadas y dip de berenjenas🤨🙄🤔🍆🌰🥦

Natalie camargo
Natalie camargo @naty9504
Bogotá

Son tajadas gruesas de coliflor asadas en la sartén con una rica mezcla de especias y aceite de oliva... además cebollas salteadas y un dip de berenjena, esta salsa si la tomé del recetario de @Icookeveryday123 ... para María Luisa mil gracias y no dejen de visitar su recetario, el cual tiene preparaciones de todo el mundo...

"Filete" de coliflor con cebollas salteadas y dip de berenjenas🤨🙄🤔🍆🌰🥦

Son tajadas gruesas de coliflor asadas en la sartén con una rica mezcla de especias y aceite de oliva... además cebollas salteadas y un dip de berenjena, esta salsa si la tomé del recetario de @Icookeveryday123 ... para María Luisa mil gracias y no dejen de visitar su recetario, el cual tiene preparaciones de todo el mundo...

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1coliflor pequeña cortada longitudinalmente en filetes de 2 cm de grosor/ me salieron 4 a mi / el resto de la coliflor la reservé para otra preparación
  2. 2cebollas moradas medianas cortadas en julianas
  3. 1/4de berenjena pequeña cortada en láminas o cubos
  4. 4 cucharadasqueso crema
  5. Aceite de oliva
  6. Especias para la coliflor:
  7. 1 cucharaditapasta de ajo
  8. 1/2 cucharaditafinas hierbas
  9. Pimienta
  10. Páprika
  11. 1 pizcacomino en polvo
  12. 1/2 cucharaditaazúcar
  13. 1/4 cucharaditacondimento para carne / knorr Maggi
  14. 3 cucharadasAceite de oliva
  15. al gustoSal
  16. Para el dip de berenjena
  17. 1 cucharaditaajo en polvo
  18. 1 cucharaditaaceite de oliva
  19. 1 cucharaditacebolla en polvo
  20. 1 pizcacomino
  21. al gustosal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lavar la coliflor y cortar los filetes...

  2. 2

    Hacer la mezcla de especias y con esta condimentar los filetes por ambos lados... en una sartén a fuego medio bajo y tapada cocerlos hasta que ablanden y estén dorados los filetes...

  3. 3

    Junto a la cocción de la coliflor y con las mismas especias cubrí y doré las berenjenas... una vez hechas las puse en la licuadora con el queso crema, el aceite de oliva, el ajo y la cebolla en polvo... procesar bien...

  4. 4

    Acompañé con cebollas salteadas encima del dip solo al momento de servir la salsa...

  5. 5

    Cortar las cebollas en julianas y con 2 cucharaditas de aceite de oliva, sal y 1/2 cucharadita de azúcar saltearlas en sartén a fuego medio hasta que se vean blandas y doradas...

  6. 6

    Servir...

  7. 7
  8. 8

    Disfrutar calientes...

  9. 9

    Acompañar de un rico arroz blanco o lo que gusten...

  10. 10
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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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