Μοιράσου

Υλικά

1.15'
2 μερίδες
  1. 2γλυκοπατάτες
  2. 150 γρ.φέτα
  3. 4δαμάσκηνα αποξηραμένα
  4. 1κρεμμύδι κόκκινο γλυκό
  5. 3 γρ.μαϊντανό
  6. 1 πρεζαθυμάρι
  7. Ξύσμα λεμόνι
  8. Ξύσμα πορτοκάλι
  9. Ανθό αλατιού - Πιπέρι
  10. Ελαιόλαδο για τον φούρνο
  11. Καυτερή πιπεριά φρέσκια
  12. Κρέμα βαλσάμικο
  13. Υλικά για την βινεγκρέτ:
  14. 2 κουτ. σ. λεμόνι
  15. 2 κουτ. σ. μηλόξυδο
  16. 1 κουτ. σ.μέλι
  17. 4 κουτ. σ. ελαιόλαδο

Οδηγίες μαγειρέματος

1.15'
  1. 1

    Προθερμαίνω τον φούρνο στους 180ο c στον αέρα.
    Φτιάχνω την βινεγκρέτ :Σε μπολ, αναδεύω όλα τα υλικά μαζί, μέχρι να έχω μια παχύρρευστη σάλτσα, την βάζω στο ψυγείο.
    Κόβω τις πλυμένες και στεγνές γλυκοπατάτες μου στα δυο. Τις αλείβω με λάδι, τις αλατίζω, λίγο πιπέρι, πασπαλίζω με το θυμάρι, τις βάζω σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, μπρούμυτα, με την φλούδα προς τα πάνω, και τις ψήνω για 45’.

  2. 2

    Σε τηγάνι, σοτάρω το κρεμμύδι με ελαιόλαδο, έχω ψιλοκόψει τον μαϊντανό, την καυτερή πιπεριά, τα δαμάσκηνα, και έχω θρυμματίσει την φέτα. Όταν ξεφουρνίσω τις γλυκοπατάτες μου, τις γυρνάω από την πάνω πλευρά. Είναι υπέροχες πραγματικά, τις αδειάζω με ένα κουτάλι, όχι μέχρι τον πάτο, και βάζω την ψίχα τους σε μπολ. Ανακατεύω στην ψίχα το ξύσμα από το πορτοκάλι, το ξύσμα λεμόνι, το σοταρισμένο κρεμμύδι, τα δαμάσκηνα, και την βινεγκρέτ.

  3. 3

    Ανακατεύω και ξαναγεμίζω τις γλυκοπατάτες. Πασπαλίζω με την φέτα, τον μαϊντανό, τα κομματάκια καυτερής πιπεριάς, και τέλος με την κρέμα βαλσάμικο.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Matula Giasirani
στις
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθούσα πάντα να μαγειρεύω υγιεινά με κύριο συστατικό την αγάπη!!!
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές