Pesce spada con pomodorini, olive e capperi

Questa è un'idea per un secondo di pesce, facile, veloce e leggero.
Serviranno dei piccoli tranci di pesce spada, pomodorini, olive, capperi e una sfumata di vino bianco per preparare questo ottimo piatto.
Dato che io ho utilizzato dei piccoli tranci, le porzioni erano per 2 persone, quindi 2 a testa, altrimenti, se acquistate 4 tranci più grandi , le porzioni saranno per 4 persone.
Pesce spada con pomodorini, olive e capperi
Questa è un'idea per un secondo di pesce, facile, veloce e leggero.
Serviranno dei piccoli tranci di pesce spada, pomodorini, olive, capperi e una sfumata di vino bianco per preparare questo ottimo piatto.
Dato che io ho utilizzato dei piccoli tranci, le porzioni erano per 2 persone, quindi 2 a testa, altrimenti, se acquistate 4 tranci più grandi , le porzioni saranno per 4 persone.
Istruzioni per cucinare
- 1
Per prima cosa, prendiamo i tranci di pesce spada già puliti e tamponare con carta assorbente.
- 2
In una padella, far soffriggere in un filo d'olio evo, l'aglio in camicia.
Quando l'olio avrà preso profumo, rimuovere l'aglio e aggiungere i pomodorini tagliati a metà, le olive e i capperi. - 3
Salare leggermente, pepare e sfumare con del vino bianco.
Chiudere con il coperchio e lasciar cuocere finché i pomodorini saranno appassiti. - 4
Una volta che i pomodorini sono appassiti e avranno rilasciato la loro acqua, togliere il coperchio e adagiare sopra al condimento i tranci di spada.
Cuocere pochi minuti per lato e una volta pronti, togliere dal fuoco e servire con tutto il condimento sopra, una grattugiata di scorza di limone e un filo d'olio a crudo.
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