Budín integral con manzana y pasas 🍇🍎

Agustina Gómez
Agustina Gómez @LupeGom

Estas semanas en casa estamos reemplazando la harina blanca por integral, para hacer recetas más saludables, así que buscando algo dulce me encontré con los budines integrales :p La primera vez que pruebo hacer uno de este tipo y me sorprendió para bien, es muy rico y húmedo 😋espero que lo hagan! 😊

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Ingredientes

  1. Usé una taza de 250 ml. para medir los ingredientes
  2. 1 1/2 tazaharina integral
  3. 1/2 tazaavena (pueden reemplazar por más harina)
  4. 2cditas. polvo p/ hornear y pizca de sal
  5. 1/2 cditacanela molida
  6. 1/2 tazaazúcar mascabo o rubia
  7. 2 cdas.miel
  8. 1/2 tazaaceite de girasol
  9. 2huevos
  10. 1/2 tazaleche aproximadamente
  11. 1manzana en cubitos chicos
  12. 1/2 tazapasas de uva o el fruto seco que prefieran
  13. 1 cucharaditaEsencia de Vainilla y ralladura de limón a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Primero medir los ingredientes y precalentar el horno 180°.
    Batir los huevos con el azúcar y la miel hasta espumar un poco, agregar el aceite, la leche, la vainilla y ralladura de limón, continuar batiendo hasta que se integre todo, luego agregamos los secos (harina, avena, p. hornear y canela) en dos partes, mezclando bien pero sin pasarnos de batido.

  2. 2

    Ponemos las pasas en un recipiente y las enharinamos (1 cdita de harina), siempre hago esto con los frutos secos, así no se van al fondo del molde durante la cocción.

  3. 3

    A la preparación anterior agregamos las pasas y los cubos de manzana, mezclamos con movimientos suaves.

  4. 4

    Ponemos la mezcla en un molde aceitado/enharinado o con papel de horno. Use una fuente tipo pyrex.

  5. 5

    Horneamos por 40 min. o hasta que al introducir un palillo este salga seco.

  6. 6

    Una vez listo dejarlo enfriar y desmoldar sobre rejilla, yo lo corté en la misma fuente ;).
    Bueno gente, esa fue la receta, espero que les guste! 😊

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Escrita por

Agustina Gómez
Buenas! Soy Agustina! Mi pasión por la cocina viene desde muy chica, siempre acompañaba a mi madre a cocinar. De grande estudie pasteleria y cocina, para convertir mi pasión en algo más profesional. Disfruto cocinando para los míos y me llena de emoción ver como disfrutan de cada comida. Voy a tratar de subir todas las recetas que pueda y practicamos juntos! :D
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