Όταν έχεις #εξετάσεις, δεν έχεις ώρα για «βρώμικο». Από όρεξη όμως... Για κάτι τέτοιες περιπτώσεις –κι όποια ώρα της ημέρας ή της νύχτας και αν είναι- ο καλός μπαμπάς έχει κάτι να προτείνει

Ένα πρωινό τι θα κάνω για να φάω εγώ και η παρέα και έτσι έκανα αυτό το σάντουιτς ομελέτα με ότι είχα μπροστά μου 👍☺️#ότιέχω

Τα παιδιά μου είναι λάτρεις των αυγών - ως αθλητές, λόγω πρωτεΐνης- για αυτό έχουμε δοκιμάσει όλους τους τρόπους. Αυτός σήμερα ήταν μεγάλη επιτυχία. Με αυτή την πρωτότυπη συνταγή τρώνε δυο αυγά (που είναι η συνηθισμένη τους μερίδα) με δυο διαφορετικούς τρόπους ταυτόχρονα μαγειρεμένα και γίνεται και ωραίο κολατσιό για το σχολείο. Ιδανικό για πρωινό τα ΣΚ και για κετογονική δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες (όπως συνίσταται για εμάς τις μαμάδες) μιας και το ψωμί του τοστ αντικαθίσταται από την ομελέτα !

#ότιέχω την ιδέα για το σάντουιτς την πήρα από το διαδίκτυο, άνοιξα λοιπόν το ψυγείο και πήρα ό,τι είχα μέσα και το μαγείρεψα.

Ένα εύκολο και γρήγορο γεύμα και χορταστικό θα έλεγα. Εγώ το φτιάχνω συχνά και για πρωινό κυρίως αλλά ακι για όλες τις ώρες μας αρέσει πολύ. #Ημερολόγιο2025 #

#2020

Μπορείτε να δείτε τη διαδικασία σε βίντεο στο YouTube.#brunch

Τέλεια συνταγή για brunch ή ακόμα και για ένα γρήγορο μεσημεριανό... #στόχοςhttps://akispetretzikis.com/recipe/5616/omeleta-santoyits?utm_medium=social&utm_source=viber&utm_campaign=omeleta-santoyits&utm_content=photo-omeleta-santoyits

#χρυσοπιρουνι

Έχω μια μεγάλη αδυναμία στα σάντουιτς!!! Ανακάλυψα λοιπόν αυτή τη συνταγή σε ένα βιντεάκι στο instagram και είπα να το μοιραστώ μαζί σας! #TeamTreesIsmini #OneRecipeOneTree #1συνταγή1δέντρο

Ιδέες για #πάρτυΚαλή Επιτυχία, με αγάπη και δημιουργικότητα.Γρήγορα, νόστιμα, όμορφα, αξέχαστα... by #DaddyMenu

Όταν θες ένα γρήγορο μα εντυπωσιακό… εύκολο μα γευστικό και υγιεινό… σας έχω τα κυπελάκια από τορτίγια που φτιάχνονται στο πί και φι!#σνακ #ομελέτα # πρωινό