Contramuslo Teriyaki sobre Crema de Puerros 🍗

Crema para una cena ligera, puede servirse fría o caliente

La parte verde del puerro o ajoporro la mayoría de las personas la desechan usando nada más la parte blanca, en casa siempre se aprovecha, bien sea para elaborar un fumet, caldo o crema, en este caso les comento la crema, que es muy sana por la cantidad de fibra que tiene.

Muy rica en fibra, saciante y diurética ya que evita la retención de líquidos. Esta receta la empece a hacer después de mi operación de Diverticulos y no falta en mis comidas o cenas todas las semanas. Es muy sencilla y rápida de hacer. Espero que os guste, ya me contareis.

Una crema que podremos tomar en caliente o en frío según la estación en la que nos encontremos.

Una compañera periodista me habló de esta receta un día que hablamos de un compromiso que tenía yo en casa con unos amigos. La hice y la verdad es que resultó todo un éxito. Es muy fácil. Sólo tiene la complejidad de acertar en el equilibrio entre el puerro y la pera. Por lo demás, sencillísima. Mira aquí el vídeo: https://youtu.be/wua6yN7hMFk

Súper sencilla y baja en calorías. Yo lo hago añadiendo agua (caldo de verduras) para evitar añadir calorías extra. Para decorar le pongo un poco de pimienta negra, pimentón de la vera, perejil fresco, un chorrito de nata y croutons. Aunque aquí, podéis innovar lo que queráis ;) Probadlo que está buenísimo!

La salsa teriyaki ha sido todo un descubrimiento para mí, ya que, además de su peculiar sabor, es combinable con un amplio espectro de platos. Por ello, éstas brochetas son el resultado de una fusión de cocinas y mezcla de sabores extraordinaria.

Se puede usar nata de soja para hacer la receta vegana.

Un estupendo plato de cuchara rico fácil y rápido #platocuchara

Una receta muy sencilla y rápida para una crema fina y rica en sabor.

#intolerancias, #Mirecetario. Es la típica vichyssoise se puede comer caliente o fría. Como a mí más me gusta es templada. Sin lácteos también ésta riquísima.

Esta receta está dedicada a todos los que les gusten las cremas, una cena ideal y que no da mucho trabajo.

#yomequedoencasa #recetasfit #delantaldorado

Sencilla y rápida!

Forma parte de la Cesta 5 cenas de "El tomate tranquilo"www.eltomatetranquilo.eshttps://eltomatetranquilo.es/tienda/cesta-preparada/cesta-5-cenas-mediana-2-personas/

El pollo siempre está riquísimo y si lo preparas con cremas de verduras, aciertas seguro.

Ahora que se acerca del otoño, un plato de cuchara entra de maravilla. Estaba buenísima!!!

Una crema sencilla y muy rica, a la que el crujiente de jamón le da un toque divino.

#weekendreto Vaya espectáculo de crema, riquísimaa con una textura increíble. Muy bueno de verdad

Cena deliciosa😍

Esta crema nutritiva sorprende por su delicioso sabor y mejor aún por lo sencilla que resulta de elaborar. Además es apta para tu alimentación habitual. #delantaldorado

#mirecetario Una crema rica, sana, fácil y con muy pocos ingredientes

Hoy voy a compartir una receta muy sana y nutritiva parecida a la famosa receta francesa vichyssoise que cualquiera puede hacer en casa estamos en época de puerros y ahora los encontramos en el mercado muy baratos.

Deliciosa y rápida