Paso a paso
- 1
Limpia y corta el puerro, pela la patata y déjalo pochar todo en una olla con un chorrito de aceite de oliva. Sazónalo
- 2
Cuando empiece a estar blandito y dorado, cúbrelo todo con el caldo de pollo (si no tienes puedes usar agua pero queda algo menos sabroso)
- 3
Deja cocer todo unos 25 minutos y añade la leche (no lo he probado, pero seguro que con leche de coco o de almendras también está de vicio)
- 4
Deja unos 5 minutos más. Retira del fuego y tritura
- 5
Sirve con una pizca de nuez moscada y disfruta 😊
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maria le encantará ver cómo quedó.
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Ligera y rápida


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#tescoma


Crema de puerros
Hoy voy a compartir una receta muy sana y nutritiva parecida a la famosa receta francesa vichyssoise que cualquiera puede hacer en casa estamos en época de puerros y ahora los encontramos en el mercado muy baratos.


Crema de puerros
Una crema que podremos tomar en caliente o en frío según la estación en la que nos encontremos.


Crema de puerros


Crema de puerros
Súper sencilla y baja en calorías. Yo lo hago añadiendo agua (caldo de verduras) para evitar añadir calorías extra. Para decorar le pongo un poco de pimienta negra, pimentón de la vera, perejil fresco, un chorrito de nata y croutons. Aunque aquí, podéis innovar lo que queráis ;) Probadlo que está buenísimo!


Crema de puerros


Crema de puerros
Sencilla y rápida!


Crema de puerros
#intolerancias, #Mirecetario. Es la típica vichyssoise se puede comer caliente o fría. Como a mí más me gusta es templada. Sin lácteos también ésta riquísima.


Crema de puerros


Crema de puerros
Un estupendo plato de cuchara rico fácil y rápido #platocuchara


Crema de puerros
Deliciosa y rápida


Crema de puerros
#mirecetario


Crema de puerros
Ahora que se acerca del otoño, un plato de cuchara entra de maravilla. Estaba buenísima!!!


Crema de puerros
La parte verde del puerro o ajoporro la mayoría de las personas la desechan usando nada más la parte blanca, en casa siempre se aprovecha, bien sea para elaborar un fumet, caldo o crema, en este caso les comento la crema, que es muy sana por la cantidad de fibra que tiene.


Crema de puerros
Esta receta está dedicada a todos los que les gusten las cremas, una cena ideal y que no da mucho trabajo.


Crema de puerros
Muy rica en fibra, saciante y diurética ya que evita la retención de líquidos. Esta receta la empece a hacer después de mi operación de Diverticulos y no falta en mis comidas o cenas todas las semanas. Es muy sencilla y rápida de hacer. Espero que os guste, ya me contareis.


Crema de puerros
Puedes ver el vídeo de la receta aquí: https://youtu.be/CbZQaLgY_Ao


Crema de Puerros
Una receta muy sencilla y rápida para una crema fina y rica en sabor.


Crema de puerros
Se puede usar nata de soja para hacer la receta vegana.


Crema de puerros
Receta de rechupete


Crema de puerros
Cena deliciosa😍


Crema de puerros


Crema de puerros
#yomequedoencasa #recetasfit #delantaldorado


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