Coliflor a la búfalo con salsa de queso azul

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Esta receta le encanta a mi hija, la coliflor queda dorada y deliciosa. La adapté de una que vi en Food Network hace algunos años. #saludable #DASH

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Ingredientes

40 minutos
6 raciones
  1. Para la coliflor
  2. 1 pzacoliflor
  3. 1/2 tazaagua
  4. 2 cucharadasaceite de oliva
  5. 1 cucharadamantequilla
  6. 1/4 tazasalsa para alitas, yo compro la de Hunts
  7. 1 pzalimón, el jugo
  8. al gustoSal
  9. Para la salsa
  10. 2 cucharadasqueso azul
  11. 1/3 tazayogurt griego
  12. 1 cucharadamayonesa
  13. 1 cucharadaleche
  14. al gustosal y pimienta

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes. Mezclar los ingredientes de la salsa en un tazón: queso azul, yogurt griego, mayonesa, y leche hasta que se desbarate bien el queso, y sazonar con sal y pimienta al gusto. Dejar reposar mientras está lista la coliflor y para que se integren los sabores.

  2. 2

    Separar la coliflor en floretes. Mezclar el agua con el aceite y sal al gusto, vaciar sobre la coliflor y revolver para que se cubra bien. colocar sobre una charola para horno y hornear a 200°C (400°F) a que se dore, entre 20 y 30 minutos, moviendo de vez en cuando.

  3. 3

    Aparte fundir la mantequilla y mezclar con la salsa picante y el jugo de limón. Cuando la coliflor esté dorada, vaciarle la salsa por encima y volver a hornear a que se caliente, de 5 a 10 minutos.

  4. 4

    Servir caliente con la salsa de queso azul por encima.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX
Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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