Hamburguesas de lenteja APTO VEGAN 🌱

COOKING♥️LOVE
COOKING♥️LOVE @Romina2112
Estados Unidos

Volvimos después de tanto tiempo! Por cuestiones de trabajo y falta de tiempo, no podía dedicarme a mi blog, pero no los olvido, espero que les guste esta hamburguesas de lenteja, SÚPER MEGA SABROSAS. ♥️

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Ingredientes

30min
Pueden agregar la cantidad que ustedes deseen
  1. 1 tazalenteja
  2. 3 cucharadasmostaza
  3. 1 pizcasal
  4. 1 pizcapimentón rojo
  5. 1 pizcapimienta blanca
  6. 3cebollas de verdeo
  7. 2 dientesajo
  8. 1 tazaavena
  9. 1zanahoria

Paso a paso

30min
  1. 1

    Remojamos las lentejas por 1hs, luego la ponemos a hervir por 20 min, mientras picamos las 🧅, los 🧄, rallamos la 🥕, y agregamos los condimentos que apunte.

  2. 2

    Listo las lentejas agregamos la avena. Y con una minipimer lo trituramos, la masa tiene que quedar manipulable para hacer la forma, no debe de pegarse en las manos, ni desarmarse. La cocción es 5 min cada lado con un chorrito de aceite de oliva o vegetal, a fuego medio-bajo, hasta que vean que están doradas. Las pueden frizzar por 1 mes.

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Escrita por

COOKING♥️LOVE
COOKING♥️LOVE @Romina2112
Estados Unidos
En mi biografía encontrarás recetas saludables, veganos, vegetarianos o Sin gluten.~COCINAR CON AMOR, TE ALIMENTA EL ALMA~💕
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