Sữa bí đỏ

Em trai mình 1m8 ốm tông teo, mình hi vọng là nó có thể mặp hơn một tí nhờ tập gym và uống sữa bí đỏ của mình :”))

Món nước uống giải nhiệt mùa hè đây mọi người. Ai muốn đc tăng cân thì uống sữa bí đỏ nhé. Mình đag áp dụng thấy rất hiệu quả. Nhà có cu nhỏ nên mình hay tự làm sữa để con uống thêm vừa chất lượng vừa yên tâm tý.

Khi nghe tên món này thì mọi người nghĩ ngay là món dành cho các bé hoặc người gầy muốn tăng cân. Vì bí đó có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, kali và nhiều loại vitamin khác nhau như A,C,D, etc. Nên đúng là nếu uống nhiều và liên tục thì mập lên vài ký trong 1 tháng thật. Nhưng nếu mình uống ít và giảm lượng đường thì sẽ không lo tăng cân đâu.Mùa bí đỏ nên mình chịu khó ăn lắm. Phần vì đang rẻ, phần nữa là bổ cho mắt. Mình dùng máy tính hơn 12 tiếng/ngày nên cần các bạn rau củ có chứa nhiều vitamin A như này lắm 😀Công thức này mình làm nhanh với cách luộc bí luôn và xay luôn nước luộc. Bạn nào cẩn thận làm cho các bé thì hấp cách thủy nhé. Như vậy giữ được nhiều chất hơn. Với bí hấp cách thủy các bạn dùng nguyên 1l sữa tươi. Mình luộc có nhiều nước rồi nên giảm sữa xuống còn 0,7l.

Nhà có mấy người gầy, tiện có nhiều bí đỏ trong nhà nên mình làm sữa bí đỏ uống. Rất thơm ngon ngậy béo.#bepvang

Sữa bí đỏ béo thơm ngon, uống tăng cân nhanh luôn nhé 😊

#bosungvitaminA#GlobalApron2024Nay ba gầy và xuống cân vì không chịu được cái nắng nóng gay gắt của miền Trung dường như ba biếng ăn và không thể hấp thu được chất dinh dưỡng. “Sữa bí đỏ” chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, lại còn cực kỳ thơm ngon dễ uống. Mùi sữa thơm vị cốt dừa, lá dứa. Khi uống cảm nhận được rõ vị béo của bí đỏ, là thức uống hỗ trợ cho người tăng cân. Nay con gái vào bếp nấu món “Sữa bí đỏ” tặng ba, mong là ba sẽ thích 😊

Bí quyết tăng cân cho người gầy

Món đồ uống dễ làm, dễ uống nhưng nhiều dinh dưỡng, nhất là VTM A

Sữa bí đỏ béo béo bùi bùi thơm thơm 😍😍 nghe bảo bí đỏ tốt cho sức khỏe lắm 😋😋Uống cái này tăng cân sướng nha 🤩🤩

Sữa bí đỏ hương vị thơm ngon béo ngậy, giàu dinh dưỡng, làm đẹp da và còn giúp tăng cân nữa ạ #bepvang #vaobepvuive

Trái bí đỏ to quá. Cắt 1 tí nấu bún chả mà còn quá trời. Nhiều thế thì làm sữa uống. Mình cắt tiếp 1/2 quả làm sữa. Sữa bí đỏ làm cực dễ luôn, mà ngon vs thơm cực kì

Ngày mưa ướt át quá, nhà sẵn còn 1 trái bì to. Lỡ có 1 ly sữa bí nóng hổi, uống 1 ngụm sữa gặm nhẹ 1 miếng bánh bí đỏ thơm thơm ngòn ngọt và béo béo. Ngấm mưa rơi mà lòng nhẹ tênh mọi người ạ hihi ^^!