#2022#week2राजमा चावल बच्चो बड़ो सबकी फैवरेट डिश हैराजमाप्रोटीन का वेजिटेरियन सॉस हैहार्ट के लिए हेल्दी है राजमा राजमा खाने से कैंसर का खतरा कमहोता हैं!डायबिटीज के मरीजों के लिएराजमाफायदेमंद है!राजमावजन घटाने में मदद करता है राजमा सबको बहुत पसन्द आते हैं!

#sh #comराजमा चावल सब के फैवरेट है बच्चे और बड़े सब खुश हो कर खाते हैं सब को बहुत पसंद हैंराजमा प्रोटीन का सॉस है हार्ट के लिए भी लाभदायक है!

#sh#comताकत का एक बहुतअच्छा माध्यम राजमा में उच्च मात्रा में आयरन मौजूद होता है जिस वजह से ये ताकत देने का काम करता है इस बात से इंकार नही किया जा सकता।की ज्यादातर लौंग राजमा स्वाद के लिए खाते है, सेहत के लिए नही इसमें यह बात बहुत अच्छी है कि यह शरीर के किसी अंग विशेष को नहीं बल्कि पूरे शरीर को पोषण देता है चावल नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है अधिकतर सभी लोगो को राजमा चावल बहुत पसंद होते है

#pw#cj#week2राजमा चावल का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है राजमा लोगो का फेवरेट फूड है इसे इंग्लिश में किडनी बीन्स कहते है गंभीर रोगों से बचे रहने के लिए राजमा को अपनी डाइट में शामिल करे राजमा में बहुत ज्यादा प्रोटीन होता है इसलिए इसे प्रोटीन का सॉस माना गया है

#rb#aug(राजमा प्रोटीन का वेजिटेरियन सॉस है, इसमें आइरन, भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, हार्ट, से लेकर मस्तिष्क के लिए भी काफी फायदे मंद है, इसलिए राजमा को अपने डाइट में जरूर शामिल करें)

#MAR #w1राजमा चावल पंजाबियों की फेवरेट डिश है हम राजमा को मोठी कहते हैं वैसे राजमा चावल सब को बहुत पसंद होते हैं और स्वादिष्ट भी बनते हैं!

#GA4#WEEK1राजमा चावल पंजाब का बहुत फेमस खाना है। आज मैंने इसे सात्विक बनाया है।

मैंने राजमा में छोले मिक्स कर के राजमा चावल बनाये #ws3

#ST3वैसे तो हम सभी राजमा को कई तरह से बनाते है। पर आज मैने पंजाबी स्टाइल में राजमा बनाया है। इसका स्वाद बहुत ही लाजवाब है। इसको हम रोटी ,पराठा, नान या चावल के साथ खा सकते है। इस में मैने प्याज ,टमाटर और कुछ मसाले का इस्तेमाल किया है। मैंने इसको चावल के साथ बनाकर सर्व किया है।आप इसको कभी भी बना कर खा सकते है।

#dd1पंजाबी फूड राजमा चावल सबका पसंदीदा फूड हैं राजमा चावल देख कर मुंह में पानी भर जाता है मेरे बच्चो का फेवरेट फूड हैं और सब को बहुत अच्छा लगता हैबैंगन का भरता भी बहुत स्वादिष्ट बनता हैं और परांठे के साथ बहुत अच्छा लगता है!

#9#mba#sep#tamatarरात में चावल मेरी फेवरेट है मैंने सोचा क्यों ना आज राजमा चावल बनाया जाए और यह हमारे घर में सबको पसंद है।

#sh #com#week 4राजमा चावल मेरे परिवार का फेवरेट खाना है कभी भी पूछो कि क्या बनाऊं तो सब बोलेंगे कि राजमा चावल बना दो ।लंच या डिनर को कभी भी चलता है सब को बहुत पसंद आता है बहुत एंजॉय करते हैं और हफ्ते में कम से कम एक बार तो राजमा चावल बनते ही बनते हैं ।

#KKR#Cookpad#PunjabRajmaChawalCookpad के सभी रीडर्स को नमस्कार, यहाँ मैं आपके लिए पंजाब के मशहूर राजमा चावल लाइ हूँ जिसे बनाने में सिर्फ 30 मिनट लगेंगे. वैसे तो आप भी अपने घर में राजमा चावल बनाते ही होंगे लेकिन कहीं न कहीं कुछ मिस हो जाता होगा तो थोडे ध्यान से पढ़िए और जान लीजिये इसे बनाने की विधि.

#msg #cराजमा चावलबच्चो बडो सबके फैवरेट हैराजमा में उच्च मात्रा में आयरन मौजूद होता है, जिस वजह से ये ताकत देने का काम करता है. कैलोरी की सही मात्रा पाई जाती हैं कोलेस्ट्रोल के स्तर को सही रखता हैं मस्तिःक के लिए लाभदायक हैं राजमा चावल सब के पसंदीदा है!.

#GA4#week21#kidney beansराजमा एक बहुत ही स्वादिष्ट, लाजवाब और पौष्टिक डिश है।इसे बनाना बहुत ही आसान है। राजमा चावल तो जैसे हर पार्टी की शान बन गया है। वैसै तो यह एक पंजाबी व्यंजन है पर इसे पुरे देश मे शौक से खाया जाता है। अगर राजमा मे अच्छे से मसाले और तड़के के साथ बनाया जाये तो इसका स्वाद दोगुना हो जाता है। राजमा को खाने का सबसे बड़ा फायदा ये है की इसमें सबसे ज्यादा मात्रा मे प्रोटीन होता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है। 

#awc#ap2राजमा बच्चो की फेवरेट डिश हैराजमा चावल का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है . राजमा का स्वाद है ही ऐसा. लेकिन केवल टेस्ट ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी राजमा कई तरह से फायदेमंद है. राजमा प्रोटीन का सॉस है शरीर के लिए फायदे मंद हैं!

#dd1#fm1आज मैंने भी पंजाबी स्टाइल की राजमा चावल बनाए हैं बहुत ही टेस्टी।

#नारंगीराजमा पंजाबियोंकीफेवरेटडिश हैंखाने में स्वादिष्ट लगता हैं राजमा पाचन क्रिया के लिए लाभदायक हैं कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल करता है राजमा के साथ चावल हर किसी को पसंद हैं !

#np2राजमा बच्चों की फेवरेट डिश है मेरे घर में मेरे बच्चो को बहुत पसंद हैं राजमा चावलराजमाताकत का एक बहुत अच्छा माध्यम हैं राजमा में उच्च मात्रा में आयरन मौजूद होता है, जिस वजह से ये ताकत देने का काम करता है. ...कैलोरी की सही मात्रा पाई जाती हैं!पाचन क्रिया में फ़ायदे मंद हैमस्त‍िष्क के लिए असरदार है.कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सही रखने में सहायक है!

#du2021आज हमने दिवाली पर राजमा चावल गोभी और बूंदी रायता बनाया राजमा चावल मेरे बच्चो का पसंदीदा है उन्हें इतना पसंद हैं कि आप उन्हे जब मर्जी खिला दें वो हमेशा राजमा चावल खाने को तैयार रहते हैं!

#mys #c #rajma#Fdराजमा चावल पंजाब का फेमस फूड आइटम है. लगभग हर घर में चावल के साथ राजमा बनाया जाता है. यह खाने में स्वादिष्ट होता है और बनाने में आसान भी. इसमें प्याज- टमाटर की ग्रेवी के साथ राजमा तैयार किया जाता हैं. बच्चों को राजमा चावल बहुत पसंद भी होता है.

#sh#comआज मैने राजमा ओर चावल बनाए है सुपर टेस्टी बने हे आप भी ट्राय करे

#FEB #W3हैलो दोस्तों, आज हम सबके पसंदीदा राजमा चावल की रेसिपी (Rajma Chawal Recipe in hindi) आपके लिए लाए है राजमा करी एक पंजाबी साइड डिश (side dish) है जिसको किसी भी तरह के राजमा से बनाया जाता है. अगर राजमा के साथ चावल मिल जाये तो यह हर किसी को पसंद आती हैं जब राजमा चावल का नाम आता है तो सबके चेहरे पर ख़ुशी आ जाती है! वैसे तो राजमा रोटी, फुल्के के साथ भी लौंग खाते हैं लेकिन आज हम राजमा चावल का तरीका आपको इस रेसिपी/पोस्ट में बताएंगे राजमा में प्रोटीन और आयरन दोनों की मात्रा भरपूर रूप से मिलती है और खाने में भी ये स्वादिस्ट लगते है! चावल कार्बोहाइड्रेट्स की कमी को शरीर में पूरा करता है! राजमा चावल को आप लंच,डिनर कभी भी खा सकते है|

#oc #week 1#chooseToCookराजमा चावल सब का फैवरेट डिश है बच्चे बड़े सब को बहुत पसंद है मेरे घर में मेरे बच्चे बहुत खुश हो कर खाते हैं कैल्शियम का स्त्रोत हैं राजमा

#GA4#Week1 पंजाबी राजमा आज मैंने फ्रेंड्स बनाया है यह चावल के साथ खाने वाली सबसे पसंदीदा डिश है

#sh#com#ebook2021राजमा चावल मेरे परिवार में सबको बहुत पसंद है वो तो फिर चाहें उसे मैं लंच में बनायें या डिनर में।राजमा खाने के फ़ायदे भी बहुत है इसमें आएरन और प्रोटीन बहुत होता है यह डायबिटीज़ और हार्ट के लिए बहुत अच्छा होता है

#feb #week 3पंजाबी स्पेशल राजमा चावल बनाए हैंये सब के बहुत फैवरेट हैं और स्वादिष्ट बनते हैं

#2021नव वर्ष में मेरी तरफ से आप सब को शुभ कामनाएं हैं मेरी नववर्ष में पहली रेसिपी ढाबा स्टाइल राजमा है! राजमा सब का फेवरेट है और सब को बहुत पसंद है खासकर के बच्चो का फेवरेट है!

#2022 #W2पंजाबी राजमा मसाला उत्तर भारत की एक स्वादिष्ठ करी है. इस रेसिपी को हर घर में अक्सर चावल के साथ बनाया जाता है. पंजाबी राजमा मसाला खाने में स्वादिष्ठ है और बनाने में आसान। उत्तर भारत में कहीं जगह रोड साइड स्टाल्स में भी राजमा चावल बहुत मशहूर है,पंजाबी राजमा मसाला को चावल और कचुम्बर सलाद के साथ रात के खाने के लिए परोसे।

#sh #maराजमा चावल सभी का पसंदीदा डिश है । बहुत ही टेस्टी होता है। इसे बनाना बहुत ही सरल है। तो आए हम इसे बनाते हैं।