Plato saludable y bien balanceado para niños

Esther Soto
Esther Soto @cook_6501622
jalisco

Si quieres cuidar la salud de tus peques, esta combinación es excelente y quedan muy satisfechos, porque el arroz y huevo es bastante llenador y con sus buenas verduras estarán felices. También es una manera de que incluyan verduras en sus platillos, trata de poner las que son de su agrado .#CocinaConLoQueTienes

Plato saludable y bien balanceado para niños

Si quieres cuidar la salud de tus peques, esta combinación es excelente y quedan muy satisfechos, porque el arroz y huevo es bastante llenador y con sus buenas verduras estarán felices. También es una manera de que incluyan verduras en sus platillos, trata de poner las que son de su agrado .#CocinaConLoQueTienes

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Ingredientes

10 min.
1 ración
  1. 1Huevo cocido
  2. al gustoVerdura la que más le agrade a tu hij@
  3. Una porción.Arroz blanco cocido a vapor checa enlace 👇

Paso a paso

10 min.
  1. 1

    Coloca el arroz en un toper pequeño una vez compacto acomoda al centro y la verdura alrededor combina los colores que se vea lindo el plato y listo a tu niñ@ le encantará

  2. 2

    También puede ser una excelente opción para aquel adulto que cuida su alimentación simplemente dobla la porción y puedes agregar más verduras como mi caso 👇 así quedo mi plato

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Esther Soto
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jalisco
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