Σουπιές με σπανάκι
Είναι από τα νοστιμότερα θαλασσινά, που μπορούμε να μαγειρέψουμε με πολλούς τρόπους και με διάφορα χορταρικά!
Ένα νηστίσιμο, μαμαδίστικο φαγητό που μυρίζει Ελλάδα, είτε με σπανάκι, είτε στιφάδο και γεμίζει με αρώματα το τραπέζι μας!
Σουπιές με σπανάκι
Είναι από τα νοστιμότερα θαλασσινά, που μπορούμε να μαγειρέψουμε με πολλούς τρόπους και με διάφορα χορταρικά!
Ένα νηστίσιμο, μαμαδίστικο φαγητό που μυρίζει Ελλάδα, είτε με σπανάκι, είτε στιφάδο και γεμίζει με αρώματα το τραπέζι μας!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε μια πλατιά, βαθιά κατσαρόλα να ζεσταθεί καλά. Ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα κρεμμύδια για 2-3 λεπτά.
- 2
Προσθέτουμε τις σουπιές και τις σοτάρουμε για 3-4 λεπτά, μέχρι να αποκτήσουν χρυσαφένιο χρώμα, ρίχνουμε λίγο ζεστό νεράκι και σιγοβράζουμε για 15 λεπτά περίπου.
- 3
Προσθέτουμε το σπανάκι και ανακατεύουμε να πέσει ο όγκος του. Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι, τον μισό άνηθο και αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράσει μέχρι να πιεί όλα τα υγρά του.
- 4
Λίγο πριν το τέλος, ρίχνουμε τον χυμό λεμονιού και πασπαλίζουμε με τον υπόλοιοπο άνηθο.
Ανακατεύουμε και αφήνουμε να ενωθούν οι γεύσεις.
@mageirevontasmeagapi
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σουπιές με σπανάκι Σουπιές με σπανάκι
Παραδοσιακό Ελληνικό φαγητό, ιδιαίτερα αγαπητό σε περίοδο νηστείας, αλλά και γενικότερα το λατρεύουν όσοι αγαπούν τα θαλασσινά.#κούλουμα#καθαράδευτέρα#σαρακοστή#σουπιές#σπανάκι#νηστίσιμο#νηστίσιμα
-
Σουπιές με χόρτα Σουπιές με χόρτα
Ένα κλασικό νηστίσιμο φαγητό κατσαρόλας οι σουπιές με χόρτα, πλούσιο σε αρώματα από τη μεγάλη ποικιλία των χορταρικών. Συνήθως γίνεται με σπανάκι αλλά όσο μεγαλύτερη ποικιλία χόρτων χρησιμοποιήσουμε, τόσο πιο νόστιμο θα γίνει. Συνοδεύουμε με υπέροχο σπιτικό ψωμί ολικής άλεσης.
-
Σουπιές σπανάκι με σάλτσα ντομάτας Αντώνης Σουπιές σπανάκι με σάλτσα ντομάτας Αντώνης
Μαμαδίστικη και νηστίσιμη συνταγή για σουπιές με σπανάκι, ιδανική για τη νηστεία και για χορτοφάγους!
-
Σουπιές με σπανάκι Σουπιές με σπανάκι
Αγαπημένο φαγητό σε περιόδους νηστείας και όχι μόνο. ..!!#1συνταγή1δέντρο 🌲🎄
-
Σουπιές με σπανάκι Σουπιές με σπανάκι
https://colourfultastes.blogspot.comΜπορείτε να το απολαύσετε ζεστό, κρύο, σαν μεζέ ή σαν κυρίως.... δεν έχει καμία σημασία. Είναι ένα υπέροχο φαγητό που μυρίζει θάλασσα.
-
Σουπιές με σπανάκι από την Knorr Σουπιές με σπανάκι από την Knorr
Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να προσθέσετε επιπλέον αρωματικά χορταρικά όπως μυρώνια και καυκαλίθρες για περισσότερη γεύση.
-
Σουπιές με αρακά Σουπιές με αρακά
Συνήθως τις σουπιές τις φτιάχνω με σπανάκι, σήμερα όμως είπα να κάνω την παραλλαγή και δεν το μετάνιωσα. Έγινε ένα υπέροχο, υγιεινό, πεντανόστιμο φαγητό για το οικογενειακό τραπέζι, που είναι και νηστίσιμο. #στόχος1#κυρίωςγεύμα #νηστίσιμα #θαλασσινά
-
-
Σουπιές σπανάκι (κλασικό και νόστιμο) Σουπιές σπανάκι (κλασικό και νόστιμο)
Το κρέας που τρώμε στο Κυριακάτικο τραπέζι, το αντικαθιστούμε με θαλασσινά στην διάρκεια της Μεγάλης Σαρακοστής.
-
Σουπιές με άγρια χόρτα Σουπιές με άγρια χόρτα
Οι σουπιές είναι ένα θαλασσινό που μπορεί να μαγειρευτεί με χίλιους δυο τρόπους. Πολύ γνωστές είναι και οι σουπιές με σπανάκι. Εγώ λοιπόν θα σου πω μια συνταγή που θα απογειώσει τις σουπιές σου.Μάζεψε άγρια χόρτα που είναι στην εποχή τους και φτιάξε τις σουπιές με ένα τρόπο που θα σου μείνει αξέχαστος. #νηστίσιμο
-
Σουπιές με σπανάκι και μυρωδικά C&G Σουπιές με σπανάκι και μυρωδικά C&G
Ένα παραδοσιακό πιάτο που αξιοποιεί την υπέροχη γεύση της σουπιές με τα αρώματα σπανακιού και διαφόρων μυρωδικών και λαχανικών.#cg #σουπιές #νηστίσιμα #Σάββατο #σπανάκι #μυρωδικά #Πάσχα
-
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (2)