#JR3

#Immunityઆ પીણામાં બીટરૂટ અને ગાજરમાં લ્યુટિન, બીટા કેરોટિન અને આલ્ફા હોય છે જે હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સફરજનની સાથે બે શાકભાજી બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખવામાં અને હૃદયને વિવિધ રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે

#Fruity Recipe Challange #makeitfruityઅહીં મેં એપલ-હની સ્મૂધી બનાવી છે તમે ફ્રુટ્સમાં variation લાવી શકો. ઓટ્સ કે નટ્સ પણ ઉમેરી શકાય. Workout કર્યા પછી સવારે લેવાતું હેલ્ધી પીણું કહી શકાય.. મિત્રો જરૂરથી try કરશો..

#GA4#Week8 #milk

#ફ્રુટી રેસિપી ચેલેન્જ

#JR1

#JR1

#mr#Cookpadindia#Cookpadgujarati#Healthy

#JR1

#JR1

બીટરુટ સ્મુધી સ્વાદિષ્ટ હોવાને સાથે એક ચમત્કારી ગુણો થી ભરપૂર તાજગી ,સ્ફૂર્તી આપે છે શરીર ને રોગ પ્રતીકારક શકિત વધારે છે, પાચન ક્રિયા ને મજબુત બનાવે છે. હીમોગલોબીન મા વૃર્ધિ કરે છે

#PKS

#SSR#30mins#cookpadindia#coikpadgujrati

#માઈઈબુક #Post16 #જયુસ

#દૂધ#જૂનસ્ટારબે સ્વાસ્થ્યપ્રદ ઘટક થી બનાવેલું સ્વાસ્થ્યવર્ધક પીણું, જે ગરમી માં ઠંડક પણ આપશે. જે લોકો ખજૂર ખાતા ના હોઈ તે પણ આ સ્મૂધી પ્રેમ થી પીશે.

#cookpadturns4#APPLEJAM#FRUIT

#makeitfruity

#makeitfruity#cookpadgujrati#cookpadindia ડાયટ ચણા એપલ ચાટ

#JR

#JR1

#trend#Week1

#makeitfruity

#mrઆ શેઇક જરૂર થી બનાવજો.

#JR1

#makeitfruity

#JR1

#SMસફરજન અને ખજુર શરીર માટે સ્વાથ્ય પ્રદ છે, ગરમી માં હંમેશા આપણે ઠંડા અને રીફ્રેશીગં પીણા નો આનંદ માણી એ છીએં, આજે મેં અહીં યા ફકત ઠંડો જ નહીં પરંતુ હેલ્ધી શેઇક બનાવ્યો છે

Week2#ATW2#TheChefStoryસપ્ટેમ્બર સુપર ૨૦ રેસીપી#SSR : બનાના એન્ડ એપલ સ્મૂધીછોકરાઓ બધા ફ્રુટ નથી ખાતા હોતા તો તેમને આ રીતે સ્મૂધી બનાવીને ખવડાવી શકાય છે .

પોસ્ટ - 7હેલ્ધી અને પ્રોટીનયુક્ત શેક.😋