Guiso de zapallo italiano con carne de soya

Leyla Cortes Ewert
Leyla Cortes Ewert @leylacortes

Una idea rápida y económica para salir de apuro y que además queda deliciosa ☺️

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Ingredientes

1 hora
3-4 porciones
  1. 100 grcarne de soya
  2. 1zanahoria
  3. 1cebolla
  4. Ajo
  5. Aliños a elección
  6. 3Zapallos italiano
  7. 2huevos o queso laminado
  8. Queso rallado

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Primero, remojar la carne de soya en un poco de agua caliente, al menos media hora.

  2. 2

    Luego, sofreír la zanahoria, la cebolla y el ajo.

  3. 3

    Una vez que esté casi listo, poner la carne de soya y agregar los aliños, yo eché sal, pimienta, comino, ahí color.

  4. 4

    Dejar cocinar hasta que la carne esté todo integrado y la carne tenga textura suave.

  5. 5

    Luego, con el zapallo ya cocido en cuadritos chicos, se escurre el agua y se pone al fuego para echar la carne ya preparada, agregar 2 huevos o queso laminado.

  6. 6

    Una vez servido, se puede agregar queso rallado encima.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Leyla Cortes Ewert
Leyla Cortes Ewert @leylacortes

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