Σαλάτα από φακές (με αγγούρι, ραπανάκια και κρεμμύδι)

Sara-Maria Valasoudi @sara_is_cook1ng
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε για 30 με 45 λεπτά τις φακές, ανάλογα με το πως τις προτιμάτε (λίγο σκληρά ή μαλακά).
- 2
Σουρώνουμε και αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν λίγο.
- 3
Κόβουμε τα ραπανάκια σε λεπτές φέτες, όπως και το αγγούρι.
Κόψτε το κρεμμύδι σε μικρά κυβάκια.
(Αμα σας βολεύει καλύτερα, κόψτε τα όπως θέλετε εσείς) - 4
Βάζουμε τις φακές σε ένα μπολ ή βαθύ πιάτο και αλατοπιπερώνουμε, βάζουμε ελαιόλαδο, ξύδι και ανακατεύουμε.
- 5
Βάζουμε από πάνω τα υπόλοιπα υλικά και ξανά αλατοπιπερώνουμε, συν ακόμα λίγο ξύδι.
- 6
Είναι έτοιμο για το σερβίρισμα.
Κορυφαία αναζήτηση σε
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα με αγγούρι και ραπανάκια Σαλάτα με αγγούρι και ραπανάκια
Γευστική, πεντανόστιμη και δροσερή σαλάτα με τραγανά ραπανάκια και αγγούρι. Ταιριάζει ιδανικά με μπριζόλες, ψάρι, αλλά και ψητό κοτόπουλο.#ΧρυσήΠοδιά23 #ραπανάκια #σαλάτες #συνοδευτικό#29Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
-
-
Φακές σαλάτα με ντομάτα, κρεμμύδι, φέτα και άνηθο Φακές σαλάτα με ντομάτα, κρεμμύδι, φέτα και άνηθο
Μου αρέσουν οι φακές πιο πολύ σαν σαλάτα. Αυτή τη φορά τις συνόδευσα με κροκέτες ψαριού. Δοκιμάστε τις και δεν θα χάσετε 😁#χρυσόπιρούνι Σαμπίνα Αμέντολα -
Σαλάτα με φακές και σπανάκι για δίαιτα! Σαλάτα με φακές και σπανάκι για δίαιτα!
Έκρηξη σιδήρου!!! Χριστίνα Μ -
Ραπανάκια με μαρούλι και καρότο σαλάτα!!! Ραπανάκια με μαρούλι και καρότο σαλάτα!!!
Πολύ γευστική και ανάλαφρη σαλάτα, που μπορείτε να την ετοιμάσετε εύκολα και γρήγορα, συνθέτοντας ένα πολύ ελαφρύ και χορταστικό βραδινό, εάν το συνοδεύσετε με 2 φέτες ζυμωτό ψωμί. Spiros Georgadakis -
Σαλάτα με καπνιστό τόφου και φακές Σαλάτα με καπνιστό τόφου και φακές
Αχ... Σαλατούλες!! Είμαι φαν οποιασδήποτε σαλάτας, μιας και η φαντασία αφήνεται ελεύθερη και τα χρώματα ξυπνάνε συναισθήματα χαράς, ζωντάνιας και υγείας!! Αυτή η σαλάτα είναι διαφορετική από τις συνηθισμένες αλλά εξίσου εύγευστη και ελαφριά! Προτείνω για αυτούς που τρώνε ρόκα, να τη δοκιμάσουν με ρόκα! Εγώ δεν την προτιμώ, γι' αυτό την έφτιαξα με πράσινη σαλάτα! Χαρείτε τη και καλό Πάσχα με πολλή υγεία!! 🥰#2020 Stefania Zoubouli -
Σαλάτα με κόκκινες φακές και πλιγούρι Σαλάτα με κόκκινες φακές και πλιγούρι
Εύκολη και γρήγορη συνταγή για μία υγιεινή και δροσερή σαλάτα! Zoe Adampa -
-
Σαλάτα με φακές και τόνο Σαλάτα με φακές και τόνο
Συνοδεύεται υπέροχα με ψωμί ή παξιμάδια χαρουπιού. Valicia -
Φακές σαλάτα με πλιγούρι Φακές σαλάτα με πλιγούρι
Σπέσιαλ, χορταστική και καλοκαιρινή σαλάτα! Η βάση είναι ο συνδυασμός φακές-πλιγούρι-μπαλσάμικο, τα υπόλοιπα είναι δική σας υπόθεση. #χρυσόπιρούνι Strata Al.
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16232795
Σχόλια