Tortilla bien saludable de papas, zanahorias y brócoli al horno

cristinarecetas @cristinarecetas1956
Rico y sano. Además fácil. Con tomate, súper acompañamiento.
Paso a paso
- 1
Cocinamos verduras al vapor y cortamos en dados
- 2
Rehogamos cebolla, ajo, perejil y morrón y agregar a las verduras. También queso rallado
- 3
Condimentamos, agregar huevos batidos y volcamos en fuente aceitada previamente calentada. Me quedé corta con 4 huevos y puse 2 más. Espolvoreamos c queso
- 4
Horno fuerte hasta gratinar. Acomp con tomate condimentado
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A cristinarecetas le encantará ver cómo quedó.
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