Sopa de calabacitas light

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México

Una sopa muy ligera con un estupendo sabor.

Sopa de calabacitas light

Una sopa muy ligera con un estupendo sabor.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 2-3 pzascalabacitas
  2. 1/2 pzacebolla
  3. 1 cdaaceite
  4. 1 dienteajo
  5. 1/2 tazagranitos elote congelados
  6. 1/2 tazarajas de chile poblano congeladas al gusto
  7. 2 ctaconsomé en polvo

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En una cacerola ponemos una cucharada de aceite y ahí salteamos una media cebolla picada y un diente de ajo picadito, agregamos dos o tres calabacitas cortadas en cuadritos, una media taza de granitos de elote congelados y rajas de chile poblano congeladas al gusto, agregamos agua y sazonamos con dos cucharaditas de consomé en polvo. Servimos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México
Licenciada en Ciencias Diplomáticas, Universidad Nacional Autónoma de MéxicoMaestría Internacional en Cocina Profesional, Esneca Business School. Lérida, Spain,Especialidades:The Science of Gastronomy; The Hong Kong University of Science and TechnologyThe New Nordic Diet-From Gastronomy to Health; University of CopenhagenStanford Introduction to Food and Health; Stanford UniversityTransformation of the Global Food System; Department of Food and Resource Economics, University of CopenhagenEveryday Chinese Medicine I - II. The Chinese University of Hong Kong (CUHK)Research Kitchen. Specialization Competitive Strategyand Organization Design. Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)Food & Beverage Management. Università Commerciale Luigi Bocconi.Unravelling solutions for Future Food problems Utrecht UniversityBuilding a Healthy Plate, Tufts UniversityLIBROS: "Las recetas de mis abuelas a mi manera", "Sabores en mi memoria", "Con sabor mexicano", “Yucatán en mi cocina”, “Comer en casa”, “Cocinar, ese placer…”, "Variando el menú diario". (amazon.com/author/mercedescossio.cookingbooks)“Mecanismos de control de la política exterior", "La esclavitud ignorada" y "Género y equidad".Food Blogger. Los URL de mis BLOGS son: http://misrecetasydemas.blogspot.mx/ https://consabormexicano.wordpress.com/Yucatán en mi cocina (https://mcossiopeon.wordpress.com).En ellos encontrarán recetas de la antigua cocina mexicana, con muchas recetas de Yucatán y algunas incursiones en la cocina internacional. Instagram: RecetasMercedes. Twitter: @RecetasMercedes
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Comentarios (4)

Regina Hernandez
Regina Hernandez @Reheva
Que buenaaa! En casa la hacemos con pura calabacita pero seguro que el poblano y el elotito le dan un sabor deli.

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