Cazuela de porotos manteca con verduras

#modofinde Estamos acercándonos al invierno, con temperaturas muy bajas, es necesario dale energía y calor a nuestro cuerpo, por tal razón, hoy preparamos está deliciosa cazuela muy sana, rápida y deFácil preparación.
Cazuela de porotos manteca con verduras
#modofinde Estamos acercándonos al invierno, con temperaturas muy bajas, es necesario dale energía y calor a nuestro cuerpo, por tal razón, hoy preparamos está deliciosa cazuela muy sana, rápida y deFácil preparación.
Paso a paso
- 1
Pelamos y cortamos las verduras en cubitos.Colocamos el agua con sal, ponemos primero el boniato, unos minutos, luego la papa y por último el calabacín
- 2
El agua de la cocida de las verduras es la que vamos a utilizar.Luego sofritamos la cebolla y el morrón y añadimos los porotos y los condimentos y añadimos la verduras con el agua y el cubito.
- 3
Cocinamos por unos 20 minutos a fuego suave y a disfrutar
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