Helado de plátano y anacardos con porridge de avena y canela

En estos momentos de calor, la tentación de comernos un helado es cada vez mayor y por eso os traigo un helado con solo 3 ingredientes: plátano, canela y leche! 🤤❤️

Es una receta que se me ocurrió cuando tenía ganas de tomar algo de helado en verano pero no quería inflarme a azúcares con los helados que venden en tiendas.

Estos días estamos viendo muchas recetas de helados, y nos dan muchas ideas .Hoy hicimos este , fácil , rápido y rico .# delantaldorado

Mi desayuno ideal💚

🍌🍧Esta receta de helado es para aprovechar un plátano muy maduro que tenía en la nevera y quería hacer algo fresquito y saludable. Este helado es muy simple pero está muy rico y es perfecto para darnos un capricho.#ingredientesecreto

#Recetasdulces El porridge es una preparación que me encanta, tanto por sus propiedades nutricionales como por lo saciante y rico que es! Hoy he hecho más cantidad para almorzar el resto de la semana en la oficina☺️

Un rico capricho 0% azúcar muy sabroso que además podéis preparar con nenes y pasarlo en grande!! 🍦👨‍👩‍👧‍👧

El porridge es un desayuno típico británico que se caracteriza por ser muy saludable, puesto que cuenta con muchas ventajas nutritivas para el cuerpo. Gracias además a su gran versatilidad, podemos añadir otros muchos ingredientes que van a potenciar su sabor y aportarnos más nutrientes. Es, por tanto, la opción perfecta para el desayuno.

Helado casero y súper saludable con ingredientes fáciles . Está buenísimo, os animo a hacerlo en casa y vais a alucinar .

Fácil, rápido, sano y delicioso.

Helado hecho con una batidora de vaso americano o con la thermomix con solo dos ingredientes plátano maduro y crema de cacahuete, una vez congelado los plátanos tendrás un rico helado, cremoso al instante.os lo recomiendo esta riquisimoooY os dejo también una segunda receta siguiendo la norma de todos mis helados

Desayuno

Helado rápido fácil y sano#cocinadeverano

Una merienda o desayuno bastante completo, para recuperar fuerzas después de hacer ejercicio o bien para empezar bien el día.(También se le puede poner cacao puro en polvo para dar un sabor dulce, eso va ya al gusto de cada uno), ya que lleva pasas y se queda muy buena.

Es domingo y un día a la semana no está mal darse un capricho, así que hoy para merendar tenemos un rico batido, en cinco minutos está listo.

Esta receta es rápida de hacer y una manera inmejorable de empezar el día con mucha energía. La toman muchos corredores antes de la carrera y es ideal también para embarazadas del último trimestre ya que combate el estreñimiento característico de la última fase de la gestación. Si la probáis, espero que os guste :)

Desayuno saludable #2

Me encanta el helado pero tiene mucho azúcar y no suelo comprar muchos, asique aquí os dejo un "helado" saludable y superó sencillito de hacer con 3 ingredientes.

Hace unos días congelé un plátano grande y unos yogures porque me iba de viaje y no quise tirar comida. Revolviendo en el congelador los he visto y he pensado que era el momento de sacarlos y hacer este rico helado. Queda un helado con un sabor delicioso.Los pistachos se pueden cambiar por otros frutos secos o suprimir los frutos secos, aunque el crujiente de los pistachos le dan un toque muy especial. Se puede servir en copas, vasítos, cucuruchos de galleta, tartaletas de galleta etc.

Un helado indispensable en la #cocinadeverano

Postre riquísimo muy sencillo de elaborar y solo necesita nevera

Me encanta para las mañanas de frío

Hoy hacemos un saludable desayuno ingles que lleva unos años de moda por nuestro país y con la avena como protagonista principal. Esta receta le da un cierto sabor a arroz con leche, al infusionar la leche con la piel de limón y la canela. La bebida que he utilizado es de avena pero podéis usar de soja, almendras, leche, la que más os guste. Empezamos.

Otra maravillosa receta de Inés Basterra (@hoycomemossano). Si te gusta el porridge, has de probarlo, y si no, también! Yo le he puesto una mezcla de semillas y chocolate picado por encima, y está de muerte!#realfood#desayunosgolosos