Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Picar la cebolla, rallar la zanahoria y la rodaja de zapallo previamente pelada, saltar en la sartén todo junto hasta que la cebolla quede transparente
- 2
En un recipiente de vidrio o cerámica apto microondas poner las hijas y pencas limpias y contadas o picadas
- 3
Colocar al microondas con un poquito re agua abajo para que se haga al vapor por unos 10 minutos aproximadamente, el mío tiene la opción vegetales.
Este paso se puede hacer hirviendolo - 4
Una vez todo listo y cocido mezclar las pencas con la cebolla zanahoria y zapallo en un recipiente grande.
- 5
Batir 3 huevos en un bol con los 2 dientes de ajo picados y sal
- 6
Incorporar los huevos a la mezcla poner los condimentos el queso y mezclar todo.
- 7
Poner en una sartén rocío vegetal y poner al fuego máximo por unos 2 min o 5, bajar el fuego a mínimo y colocar los ingredientes en la sartén
- 8
Cocinar de ambos lados y listo!! A comer!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ayelen le encantará ver cómo quedó.
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Me encanta cocinar e investigar nuevas recetas e ingredientes, la cocina no sólo es un arte sino que es terapéutica al menos para mi! Me encanta poder hacer para mis seres queridos alimentos sanos y caseros. Hay millones de opciones, ingredientes y sabores para innovar y disfrutar! Feliz de estar en este grupo de amantes de la cocina y la comida.
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