Farro dell'infermiere

Dopo avervi presentato il mio "Bon ton" ecco subito un'idea pratica e fresca che valorizza i prodotti tipici della stagione e può essere preparata in anticipo, in modo da poter portare in tavola un pasto completo e sfizioso anche quando gli imprevisti non consentono di mettersi ai fornelli! 😉 Grazie a @cuocainfermiera per avermi ispirata con il suo "Farro dell'infermiere"! 🙏#estateitaliana

La caprese è il piatto tipico dell’estate, fresca, veloce, perfetta quando non si ha voglia o tempo di cucinare.Per cambiare però, ho voluto provare a fare una versione gratinata, altrettanto semplice (ci vuole il forno, è vero, ma solo per poco tempo) e gustosa.

Una ricettina perfetta per le giornate estive in cui mangiare qualcosa di caldo risulta davvero impossibile. È l'insalata di farro velocissima da fare, con pochi ingredienti e soprattutto senza dover star troppo sui fornelli. Perfetta da preparare per le cene con gli amici, perchè è leggerissima ma gustosissima, provare per credere.

Questo è il tipico piatto da fare:1 quando fa caldo2 quando hai poco tempo3 quando non hai voglia di cucinare ma "Devi cucinare" 😤😤Comunque vada è sempre squisito.

La versione dell'hummus di piselli è fresca e delicata nel gusto. Adatta a pic-nic e a chi non vuole cucinare per il troppo caldo.

TV, nazionale, bruschetta!E la serata è perfetta!Forza ragazzi!#forzaazzurriPer non perdere troppo tempo ci fornelli e non perdere neanche un minuto della partita!Bruschetta veloce e via a tifare!

Perfetta da portare in ufficio, in piscina o in una gita fuori porta. Questa insalata di farro é alleata delle donne, che come me, sono sempre di corsa e cercano il famoso piatto unico da consumare in ufficio!#estate #piattounico #piattofreddo #cereali

È un piatto unico che si può preparare con tutti gli ingredienti che si hanno a casa. Perfetto da mangiare in estate, quando non si ha voglia di mettersi ai fornelli . I ceci bolliti si possono tranquillamente preparare qualche giorno prima e conservare in frigorifero per 4-5 giorni, conditi con un filo d'olio o utilizzare quelli in scatola precotti. È una pietanza fresca e nutriente, una valida alternativa alla classica insalata. #piattifreddi #ceci #pomodorini #pomodoro #basilico #ravanelli #peperoni #mozzarella #dispensadiluglio #cookpaditalia

Un #primopiatto /piatto unico ricco di sapori e di fibre, per chi vuole mantenersi in forma, senza rinunciare al gusto, da gustare sia caldo oppure come piatto freddo in estate. #orzo #farro #zucchine #carote #cipolladitropea #tonno #light #piattifreddi #olioevo #teamzucchine #dispensadiluglio

Dedicato a chi non vuole passare troppo tempo ai fornelli. Una ricetta buona, facile e soprattutto veloce#pettodipollo #giocoestate

Quando fa caldo si sa che si ha poca voglia di stare vicino ai fornelli allora si cercano sempre idee veloci per salvare la cena...questa puccia richiede solo il tempo di cottura delle melanzane che potete anche preparare prima e per il resto dovete solo condire e riempire 😉#calendarioagosto

Quando l'orto ti regala tantissimi, e sottolineo tantissimi, pomodorini una delle possibili soluzioni è fare la salsa. Se poi per i tuoi figli la pasta al pomodoro è la miglio cosa che puoi cucinare allora non ci sono scuse!!! Una salsa home made, interamente biologica! Ci vorrà un po' di tempo e pazienza ma il risultato è senza paragoni!

La vostra estate profumerà solo di questo piatto! 🥗#calendarionovembre #insalata #farro

Ricetta adatta per queste calde giornate estive quando non si ha voglia di stare molto tempo ai fornelli.

Questo è un piatto fresco e leggero con una sola cottura quella del farro. Perfetta anche per un apericena o da portarsi al mare, velocissima da preparare solo 25 minuti il tempo di cottura del farro.#GREMBIULEDORO23#CECIINSCATOLA#FARRO

Un vero trionfo di sapori e soprattutto colori per il farro integrale che bene si adatta a fresche e salutari insalate estive.#cooksnapmania #dispensadiluglio

In estate il caldo si fa davvero sentire ecco perchè siamo sempre alla ricerca di qualche piatto freddo che ci rinfreschi queste calde giornate.L'insalata di farro è perfetta per questa stagione in quanto è fresca, leggera e salutare.Dico salutare perchè il farro non so se tutti lo sapete ma è un cereale che ha delle proprietà che fanno bene per chi soffre di colesterolo.Per cui senza rinunciare al gusto con questo piatto faremo anche del bene al nostro organismo.#estateitaliana

Estate,caldo desiderio di cibi freschi e colorati ma.....anche gustosi e nutrienti senza appesantire

Ecco una ricetta molto fresca e gustosa da portare sulle vostre tavole estive! Realizzata con farro integrale, ortaggi di stagione e ceci, che rendono questo piatto completo e possibile da utilizzare come piatto unico. Una buona e salutare alternativa alle classiche insalate, ricca di fibre buone, saziante, ma allo stesso povera di grassi!

Ciao a tutti.. oggi un super piatto unico: proteine vegetali dai legumi, carboidrati dal pane, grassi buoni dall'olio extravergine d'oliva e verdure di stagione, insomma una pietanza dagli innumerevoli benefici nutrizionali.. per non parlare della freschezza di questo piatto nelle calde giornate estive e della facilità della sua preparazione, che possiamo anche fare con anticipo.. ottimo per chi vuole stare attento alla linea e non solo..!#estateitaliana#ricetteamodomio#light#adietacongusto

Questo è un primo piatto salva pranzo, quello che ti viene in mente quando non hai proprio idee 😂 Veloce ma ottimo!

Questa ricetta mi venne in mente una sera di estate quando non sapevo di cosa avessi voglia e così nell'indecisione è nata l'idea da provare perfetta per antipasti buffet, pranzo e cena...#GREMBIULEDORO23#CIPOLLA# BRUSCHETTA

In estate, a casa mia, le insalate sono un imperativo di quasi tutti i giorni, piatti freddi pratici che si preparano in anticipo e che ognuno mangia quando vuole, considerate le diverse esigenze. C’è chi si alza tardi perché ha fatto le ore piccole e fa colazione all’ora di pranzo e chi invece si è alzato presto la mattina per andare a lavorare e torna stanco e affamato con l’idea di riposare dopo pranzo. Le insalate sono quindi un’ottima soluzione per tutti e viva la libertà che almeno d’estate è assolutamente concessa. E da voi..? Cosa succede in estate? Cadono le regole del “a tavola tutti insieme” che vigono in inverno? 😅Follow me, Sweetly Elvie on Instagram, Cookpad and Facebook 👩🏻‍🍳🥗#giocoestate #insalate #insalata #ceci #peperonicornetto #pomodori #basilico #orzoperlato #insalatadicereali #piattounico #insalatadiorzo #cellinadinardò #piattofreddo #ricettavrloce #estate

Legumi anche d estate ma in versione "fresco e veloce"#dispensadiluglio

Dopo una lunga giornata al mare ritornare a casa e mettermi ai fornelli proprio non mi andava.Quindi ho optato per una insalata fresca con mozzarella e pomodorini pachino che insieme al basilico hanno esaltato gusto e colore.#estateitaliana #calendarioagosto

Quando la tua dispensa non ti offre niente 😂 oppure sei troppo stanco per andare al supermercato 🛒.Gli unici ingredienti che avevo erano tonno al naturale e cavolo .La fantasia è tutto 🤩#iofotografoconcookpad

Un primo piatto colorato, gustoso e soprattutto veloce! Perfetto quando ci sono giornate calde e non si ha voglia di stare troppo ai fornelli 🏖🏝#couscousconverdure#piattiestivi

Un salvacena, quando non si ha tempo di cucinare

#panzanella #panzanellatoscana #panzanellafavolosa #panzanellarecipe #antipasti #antipastisfiziosi #antipastoestivo #piattiestivi #ricetteveloci #ricetteestive #ricettelight #ricetteitaliane #toscanafood #toscanafoodporn #toscanafoodblog #toscanafoodblog #foodblogger#italiafood#cucinare #cucinare