Insalata di farro... al mare

Dopo avervi presentato il mio "Bon ton" ecco subito un'idea pratica e fresca che valorizza i prodotti tipici della stagione e può essere preparata in anticipo, in modo da poter portare in tavola un pasto completo e sfizioso anche quando gli imprevisti non consentono di mettersi ai fornelli! 😉 Grazie a @cuocainfermiera per avermi ispirata con il suo "Farro dell'infermiere"! 🙏
#estateitaliana
Insalata di farro... al mare
Dopo avervi presentato il mio "Bon ton" ecco subito un'idea pratica e fresca che valorizza i prodotti tipici della stagione e può essere preparata in anticipo, in modo da poter portare in tavola un pasto completo e sfizioso anche quando gli imprevisti non consentono di mettersi ai fornelli! 😉 Grazie a @cuocainfermiera per avermi ispirata con il suo "Farro dell'infermiere"! 🙏
#estateitaliana
Istruzioni per cucinare
- 1
Lessare il farro perlato in acqua bollente leggermente salata; nel frattempo preparare gli altri ingredienti.
- 2
Lavare i pomodori datterini, asciugarli e tagliarli a spicchietti; sbucciare la cipolla rossa e affettarla sottilmente.
- 3
Quando il farro sarà cotto, scolarlo bene e allargarlo su un piatto per farlo raffreddare.
- 4
Una volta giunto a temperatura ambiente, mettere il farro in una ciotola individuale con i pomodorini, la cipolla rossa e le foglie di basilico tagliate a striscioline; condire con l'olio extravergine d'oliva, il succo di limone e un pizzico di sale e mescolare bene.
- 5
Unire infine il "Bon ton" a cucchiaiate, dare un'ultima mescolata e servire in tavola, oppure conservare in frigorifero in un contenitore ermetico fino al momento dell'utilizzo o comunque al massimo per 2 giorni.
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