TARTA SALUDABLE DE CALABAZA, BONIATO, CEBOLLA Y QUESO CREMOSO ❤️

Hoy te traigo esta tarta saludable, muy fácil de realizar y sobre todo deliciosa😋
#Revista #Primavera
Instagram @verococinaconamor
TARTA SALUDABLE DE CALABAZA, BONIATO, CEBOLLA Y QUESO CREMOSO ❤️
Hoy te traigo esta tarta saludable, muy fácil de realizar y sobre todo deliciosa😋
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Paso a paso
- 1
Cortar la calabaza y el bonito en cubitos. Disponer en un bowl apto para microondas.
- 2
Incorporar la cebolla juntos con los condimentos y un chorrito de aceite.
Llevar a microondas por 15 minutos. A mitad de la cocción retirar, revolver y completar el tiempo de cocción restante.
Se puede realizar la cocción también en el horno. - 3
Por otro lado batir los huevos junto con el queso crema y el parmesano. Agregar a la mezcla de la calabaza.
- 4
Para la masa les dejo el link. Rellenar, colocar unos cubitos de queso por encima.
- 5
Llevar a horno precalentado moderado a 180 grados hasta dorar. Queda deli! A disfrutar ❤️
- 6
Deliciosos 😋
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