लौकी और चने दाल की सब्जी(lauki aur chane dal ki sabzi recipe in hindi)

Chandra kamdar
Chandra kamdar @Juthika86
Kolkata

#OC
#WEEK2
आज की मेरी रेसिपी लौकी और चने दाल की सब्जी है। आज मैंने कुछ अलग तरीके से बनाई है। बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और पौष्टिक भी होती है

लौकी और चने दाल की सब्जी(lauki aur chane dal ki sabzi recipe in hindi)

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आज की मेरी रेसिपी लौकी और चने दाल की सब्जी है। आज मैंने कुछ अलग तरीके से बनाई है। बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और पौष्टिक भी होती है

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सामग्री

२५ मिनट
२ लोग
  1. 200 ग्रामलौकी
  2. 1/2 कपचना दाल
  3. 1प्याज
  4. 1टमाटर
  5. 1हरी मिर्च
  6. 1" अदरक
  7. 1 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  8. 1 चम्मचधनिया पाउडर
  9. 1/2 चम्मचहल्दी पाउडर
  10. नमक स्वादानुसार
  11. 2 चम्मचतेल

कुकिंग निर्देश

२५ मिनट
  1. 1

    दाल को धोकर भीगो दें।लौकी को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़े काट लें
    प्याज और अदरक को छीलकर काट लें
    टमाटर और हरी मिर्च काट लें

  2. 2

    दाल और लौकी को कूकर में पका लें
    टमाटर, हरी मिर्च, अदरक और प्याज़ को मिक्सी में पीस लें
    यह कढ़ाई में तेल गर्म करें और जीरा का छौंक लगाकर पिसा हुआ मसाला डाल दो

  3. 3

    मसाले को 2 से 3 मिनट तक फ्राई करें फिर इसमें सूखे मसाले डाल दें

  4. 4

    अब उसे तब तक चलाते रहें जब तक कि तेल किनारे छोड़ दे

  5. 5

    अब इसमें उबली हुई दाल और लौकी डाल दें। 5 से 6 मिनट तक इसे पकने दें

  6. 6

    जब सब अच्छी तरह मिक्स हो जाए तो आप गैस बंद कर दो

  7. 7

    इसे एक बाउल में निकाल कर गरम-गरम ही सर्व करें

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