लौकी और चने की दाल की सब्जी(lauki aur chane ki daal ki sabzi recipe in hindi)

Neeta Bhatt
Neeta Bhatt @Neetabhatt

#Oc #Week2
#ChoosetoCook
जैसे कि आज गुरुवार है इसलिए आज दोपहर के खाने में लंच में खाने में लौकी के साथ में चने की दाल की सब्जी बनाई है हमारे यहां गुरुवार को यह बनाया जाता है बरसों से यही परंपरा चली आ रही है इसलिए मैंने आज बनाया है मुझे भी पसंद है

लौकी और चने की दाल की सब्जी(lauki aur chane ki daal ki sabzi recipe in hindi)

#Oc #Week2
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जैसे कि आज गुरुवार है इसलिए आज दोपहर के खाने में लंच में खाने में लौकी के साथ में चने की दाल की सब्जी बनाई है हमारे यहां गुरुवार को यह बनाया जाता है बरसों से यही परंपरा चली आ रही है इसलिए मैंने आज बनाया है मुझे भी पसंद है

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सामग्री

  1. 1/2बाउल चने की दाल भिगोइ हुई
  2. 1बाउल कटी हुई लौकी
  3. 1 कटोरीटमाटर
  4. 1 चम्मचलहसुन की पेस्ट
  5. 1तेजपत्ता
  6. 2सूखी लाल मिर्च
  7. 1/2चम्मच जीरा
  8. 2 चम्मचकरी पत्ता
  9. 1बड़ी चम्मच लाल मिर्च पाउडर
  10. 1/2चम्मच हल्दी पाउडर
  11. 2 चम्मचसाबुत धनिया पाउडर
  12. स्वाद अनुसारनमक
  13. 1गिलास पानी
  14. 1/2 छोटी चम्मच गरम मसाला
  15. 1/2 छोटी चम्मच चीनी
  16. 2 बड़े चम्मचतेल
  17. 1 चम्मचअदरक मिर्ची की पोस्ट

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    सबसे पहले चने की दाल को अच्छी तरह से धोकर 2 घंटे के लिए गुनगुने पानी में भिगोकर रखें उस के बाद उस में से पानी निकालने और लौकी के चलते उतार कर उसके टुकड़े करने|

  2. 2

    कुकर में 2 बड़े चम्मच तेल डालें तेल गर्म हो जाने के बाद उसमें जीरा डाले तेजपत्ता नावे सूखी लाल मिर्च वालेहींग डाले लहसुन की पेस्ट डालें और अदरक और मिर्ची की पेस्ट डालें सोते करें टमाटर डालें थोड़ा नमक डालकर अच्छी तरह से सोते करें|

  3. 3

    हल्दी डालें साबुत धनिया पाउडर लाल मिर्च पाउडर गरम मसाला डाले थोड़ा पानी डालें अब उसमें चने की दाल और लौकी दाल दे अच्छी तरह से मिलाकर उसमें पानी डालें 4 सीटी लगा दे|

  4. 4

    गरमा गरम चने की दाल लौकी की सब्जी को रोटी साथ सर्व करें|

  5. 5

    यह सब्जी खाने में बहुत टेस्टी बनती है खाने में मेरे परिवार को सबको बहुत पसंद आती है|

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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