Tarta de atún súper fácil 4 ingredientes

En realidad suelo hacerla más completa, otro día subiré la receta.
Pero hoy la hice con soló 4 ingredientes
Tarta de atún súper fácil 4 ingredientes
En realidad suelo hacerla más completa, otro día subiré la receta.
Pero hoy la hice con soló 4 ingredientes
Paso a paso
- 1
Empecé rehogando la cebolla cortada en cubitos, en un chorro de aceite
- 2
Luego agregue el zapallito cortado en tiras a la mitad por elección propia, pero podes cortarlo más pequeño
- 3
Salpimente y espere unos 5 minutos a que se ablande un poco el zapallito.
Y agregue 2 cucharas soperas de queso crema - 4
Una vez incorporado todo, agregue las latas de atún.
Puede ser con jurel (me gusta más particularmente pero no tenía en mi despensa hoy) - 5
Mezclamos todo por 3 minutos y apartamos
- 6
Luego en una asadera aceitamos y opcionalmente podemos ponerle harina.
Colocamos la pascualina estirada cuidadosamente y agregamos nuestra mezcla.
Yo antes de poner la mezcla le pongo unos pedazos de queso. Y arriba también.
Hacemos unos cuencos con la cuchara para luego poner los huevos y queden firmes las yemas. (se cocinan en el horno relax!) - 7
Colocamos la tapa de nuestra tarta y pinceleamos con huevo.
Ponemos semillas y al horno!
No se olviden de pinchar con un tenedor, very very important - 8
Y a comer!! Provecho.
Recorda que esta es una tarta súper fácil para salir de apuros! Podes ponerle las verduras que tengas en tu heladera💜
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