Desayuno rápido #recetasdulces

Postre ligero y rápido 🍓🍫🍫🍓

Unos donuts con chocolate sin azúcar y al microondas, súper fáciles de hacer. ¡Los tenéis que probar! Se hacen en apenas 15 min. 😜

Receta cogida de @blancanutri en Instagram

Ya sabéis lo que me gustan los moldes, y es que ya tengo moldes para casi todo... Hace unos días me regalaban varios moldes de silicona aptos para microondas y horno con diferentes formas.Estaba deseando ponerme con ellos y preparar algo rico, me animé con unos gofres fit en microondas de avena integral, cacao puro y un toque aromático de cardamomo.Veganos (con plátano de Canarias) o Vegetarianos (con huevos campero ecológico), sin gluten, sin azúcar (añadido) y sin lactosa elige la versión que prefieras, seguro que te gusta.Si queréis conocer los valores nutricionales de esta receta y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#LasRecetasDeCookpad "Rápidas. Recetas Contrarreloj"#dominó #lacocinadejota #menú #sinlactosa #singluten #sinazúcar #gofrevegano #gofre #gofrefit #gofresaludable #ElTigre #cardamomo #cacao #chocolateGofres de Cacao fit en microondas

Delicioso 👌 sin azúcar

Estoy preparando la merienda para la peque y se me ha antojado algo dulce para después, y esta receta es súper sencilla.Solo necesitamos una trituradora (batidora), un molde y un microondas

Vi a mucho de los videos en los redes sociales así que quería hacerlo para saber si sepa bien o no.. pero ha resultado me ha encantado!!

Se puede preparar en una taza o en un recipiente pequeño.

https://www.instagram.com/p/ByvDveuCWFC/?igshid=il74rpl4llep #rapidas #alambiquecocina #singluten #intolerancias

✔️Sin horno✔️Sin azúcar✔️Sin pesar nadaParece mentira que con tan poco podamos marcarnos unos donuts pero así es 🌝

Para darte un antojo sin remordimientos, son como una bomba de chocolate pero saludable y baja en calorías y se hacen en un momento!

me encanta la calabaza y se puede cocinar de mil formas y usar también en recetas dulces como esta.Además esta hortaliza nos aporta fibra, vitaminas del grupo B y antioxidantes que apoyan a la función inmunitaria.Esta receta es vegana y sin azúcar.

Perfecto y rápido bizcocho para desayunos y meriendas. Te animas!!

Soy fan de la harina de avena sabor Donut & chocolate blanco de Amazin Foods y no paro de hacer cosas nuevas con ella

Quien dijo que un bizcocho no se podría cocinar en el microondas, pues allá va esta receta 😊

Perfecto para llevar a los entrenamientos

La masa de los muffins es la misma que la del bizcocho básico de naranja. Yo aprovecho un poco de masa que me sobra del molde para hacerlos y me salen 5 o 6.Con estas cantidades pueden salir al menos 20 muffins.

Bueno, no todo van a ser comidas pesadas. Con todo este rollo del mundillo fitness, últimamente hago mucha comida fitness, como postres, cenas, snacks, etc. También admito que saco las recetas de otros lados, pero yo os las facilito para quien quiera empezar a cuidar su alimentación. De verdad que tu cuerpo al final del día agradece que lo cuides con una buena alimentación y un par de horas de ejercicio, así que, ánimo a todo el mundo a cuidarse.

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