Donuts de arándanos en microondas

Unos donuts con chocolate sin azúcar y al microondas, súper fáciles de hacer. ¡Los tenéis que probar! Se hacen en apenas 15 min. 😜

Receta cogida de @blancanutri en Instagram

(XX)Se quedó tan extrañada, que no se pudo terminar el bocadillo que la había hecho su tía María. Y le encantaba, por una vez, había conseguido que le hicieran un bocadillo de pan con chocolate —cosa realmente muy extraña —, quizá fuese por que acababan de regresar del pueblo y, ella había ido a saludarlos al salir del colegio.La cuestión es que estaba tan impactada con lo que le había contado su tío Pedro, que no conseguía llevarse el bocadillo a la boca. Lo que más le intrigaba a ella, era poder saber si la historia era verídica o era una de esas moralejas, que tanto le gustaba usar al tío Pedro para hacerla así, reflexionar.La cuestión es que el tío Pedro había regresado a casa, diciendo que su primo mayor, tras jubilarse y dejar el campo, había conseguido afilarse la nariz, simplemente al pasarse de manera constante la mano sobre ella y, le habían quitado el mote del Tucán, que llevaban más de cincuenta años usando, y ahora habían pasado a llamarle: Figurín. ¿Podía ser eso verdad? se preguntaba, o acaso, ¿le estaba diciendo que para conseguir algo en esta vida, había que ser perseverante?Lo peor de todo era que se le estaba derritiendo el chocolate dentro del pan.#herstory

Estoy preparando la merienda para la peque y se me ha antojado algo dulce para después, y esta receta es súper sencilla.Solo necesitamos una trituradora (batidora), un molde y un microondas

✔️Sin horno✔️Sin azúcar✔️Sin pesar nadaParece mentira que con tan poco podamos marcarnos unos donuts pero así es 🌝

me encanta la calabaza y se puede cocinar de mil formas y usar también en recetas dulces como esta.Además esta hortaliza nos aporta fibra, vitaminas del grupo B y antioxidantes que apoyan a la función inmunitaria.Esta receta es vegana y sin azúcar.

Mi harina sabor vainilla es de MyProtein (-35% código NURITMICA) y las frutas y verduras las compro en Taste.it (en Madrid, -10% código NURITMICA.FIT)102kcal x8 (5,7g G; 7,9g CH, 4,4g P)

Unos ricos y saludables donuts con un intenso sabor a limón y arándanos, una combinación perfecta y que esta buenísima. Con estas cantidades salen 11 donuts y necesitareis dos moldes para donuts. Empezamos.

BRU-TA- LES

Receta de Chefbosquet ¡Brutales!La receta la hizo el en un robot de cocina de Moulinex, yo la hice en Thermomix con los mismos tiempos. De todas formas, si no tienes robot de cocina, no te preocupes, solo es para triturar, así que puedes hacerlo de tu forma habitual con otro tipo de trituradora

Últimamente al peque le llaman mucho los donuts y los hago caseros cuando me pide en el supermercado para evitar la bollería industrial. No les echo azúcar porque estamos acostumbrados a no usarla y con el dulzor de harina de algarroba nos basta. Pero podéis echar endulzante o azúcar al gusto de manera opcional.

Receta de Nuritmica.fit (instagram) o Nuriceta

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#veggie #vegan #recetasveganas #comidareal #realfooder #realfooding #yococinoconcookpad

Sin gluten para celebrar el Día del Donut #donutirresistible

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Mal tiempo, peque malo en casa… toca receta fácil y apta para pequeños ayudantes 😄

Os dejo por aquí estos donuts de almendra, con muy poco azúcar, sin gluten, fáciles de hacer y riquísimos. Con los ingredientes de esta receta salen 6 donuts. Empezamos.

#laperalimoneracocina

Sin azúcar y sin edulcorantes

¿Quién no ha merendado alguna vez los bollitos del círculo rojo? A mí me encantan y encontré esta versión saludable en forma de donut en el blog de fitfatstyle y no me puedo alegrar más de haberla hecho.Listos en un momento, súper esponjosos y al microondas, lo tienen todo! 🤭

Con la cobertura que tú quieras.Estos está cubiertos de chocolate con leche 0% azúcar.