Champiñones al ajillo fit sin grasas
poramoralhambre @poramoralhambre
No fue hasta que comencé a tomar más conciencia de mi alimentación que aprendí a querer más a los champiñones. Son muy bajos en calorías y aportan muchísimos nutrientes. Una de mis formas favoritas de comerlos es al ajillo. En esta ocasión para hacerlos totalmente sin grasas los saltee con un poquito de agua. El resultado fue muy bueno y el ajo y el chile hicieron que igualmente queden muy sabrosos. #eneroligero
Champiñones al ajillo fit sin grasas
No fue hasta que comencé a tomar más conciencia de mi alimentación que aprendí a querer más a los champiñones. Son muy bajos en calorías y aportan muchísimos nutrientes. Una de mis formas favoritas de comerlos es al ajillo. En esta ocasión para hacerlos totalmente sin grasas los saltee con un poquito de agua. El resultado fue muy bueno y el ajo y el chile hicieron que igualmente queden muy sabrosos. #eneroligero
Paso a paso
- 1
Colocar el agua en un sartén. Agregar los dientes de ajo picado.
- 2
Añadir luego los champiñones, condimentar con sal y cocinar hasta que cambien de color.
- 3
Agregar el chile guajillo en tiritas pequeñas y cocinar unos minutos más. Servir para acompañar tu proteína favorita.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A poramoralhambre le encantará ver cómo quedó.
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