🥗ENSALADA🥗 VERANIEGA (2) ⛱🏕🏜🏖⛰🌊☀️

Patricia Pinola🇦🇷
Patricia Pinola🇦🇷 @tataKiKi
Capital Federal, Argentina

#mirecetario🥗 Me inspire en la receta de @aliciayunis en la que usa como base de la preparación arroz y lentejas.De ahí en más agregue a mi gusto otros condimentos….(aunque no tantos diferentes…Está condimentada bien simple pues soy un poco reacia a mezclas y sabores no tradicionales, aunque reconozco que estaría muy bueno claudicar y hacerlo 😄😄😄)… ❤️Gracias Alicia❤️ queda muy rica y muy fresca además de saciante…😋😋🤩🥗👏🎉🥰🎊🥗

🥗ENSALADA🥗 VERANIEGA (2) ⛱🏕🏜🏖⛰🌊☀️

#mirecetario🥗 Me inspire en la receta de @aliciayunis en la que usa como base de la preparación arroz y lentejas.De ahí en más agregue a mi gusto otros condimentos….(aunque no tantos diferentes…Está condimentada bien simple pues soy un poco reacia a mezclas y sabores no tradicionales, aunque reconozco que estaría muy bueno claudicar y hacerlo 😄😄😄)… ❤️Gracias Alicia❤️ queda muy rica y muy fresca además de saciante…😋😋🤩🥗👏🎉🥰🎊🥗

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Ingredientes

40’ incluyendo hervido de comestibles
Muy rendidora
  1. 1 tazaArroz (hervido)
  2. 1/4de paquete Lentejas (hervidas)
  3. 1 LataAtun
  4. 1 tazaLechuga (cortada en tiras finas)
  5. 1pack Aceitunas (descarozadas) pueden ser negras o verdes
  6. 1Tomate (mediano)
  7. 2 huevos duros
  8. Condimento: aceite de maíz- vinagre de manzana y aceto balsámico

Paso a paso

40’ incluyendo hervido de comestibles
  1. 1

    Hervir el arroz y las lentejas por separado.Colarlos y esperar que enfríen.Colocarlos en una fuente y mezclarlos

  2. 2

    Agregamos el atún y la lechuga lavada previamente y cortada finamente

  3. 3

    Luego las aceitunas, (conseguí unas que son para ensaladas), no traen plckles solo unas tiras de zanahorias cortadas muy finitas.Se pueden usar aceitunas verdes o negras o ambas pero siempre descarozadas.

  4. 4

    Hervimos los huevos y los cortamos en gajos y el tomate en cascos

  5. 5

    Condimenté con aceite de maíz, vinagre de manzana y aceto balsámico.No use sal.Mezclar muy bien y servir

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Patricia Pinola🇦🇷
Capital Federal, Argentina
Siempre pensé que no hay recetas fáciles, se necesita tiempo, dedicación y una gran cuota de amor por este arte que es la cocina ❤️🇦🇷🧑🏻‍🍳🇦🇷
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Comentarios (2)

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