Μπρόκολο με κουνουπίδι ογκρατέν.. 💜💜
Περίσσεψε πολύ κουνουπίδι και μπρόκολο βραστό το οποίο ήταν για να μην αντέξει άλλη μια μέρα....οπότε κάτι πολύ απλό και γρήγορο για να αλλάξει όψη και γεύση... #περισσεύματα #μηντοπετάς
Μπρόκολο με κουνουπίδι ογκρατέν.. 💜💜
Περίσσεψε πολύ κουνουπίδι και μπρόκολο βραστό το οποίο ήταν για να μην αντέξει άλλη μια μέρα....οπότε κάτι πολύ απλό και γρήγορο για να αλλάξει όψη και γεύση... #περισσεύματα #μηντοπετάς
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Λαδώνουμε ένα πυρέξ και τοποθετούμε εναλλάξ το κουνουπίδι και το μπρόκολο σε φουντίτσες.
- 2
Αλατοπιπερώνουμε, πασπαλίζουμε λίγο πάπρικα και κουρκουμά, ρίχνουμε τριμμένο τυράκι να καλυφθούν τα λαχανικά και από πάνω ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος.
- 3
Πασπαλίζουμε λίγο μοσχοκάρυδο και λίγο ελαιόλαδο και ψήνουμε για ένα 15' στους 180 στον αέρα και μετά μέχρι να ροδίσει το γυρνάμε στο πάνω κάτω στους 170.
Παρόμοιες συνταγές
-
Κουνουπίδι & Μπρόκολο ογκρατέν Κουνουπίδι & Μπρόκολο ογκρατέν
Comfort food θα πω ή απλά παράδεισος και κόλαση μαζί!Μπορείτε άνετα να προσθέσετε κάποιο αλλαντικό τύπου μπέικον, λουκάνικο ή ζαμπόν απλά εγώ το άφησα χωρίς διότι το σέρβιρα ως συνοδευτικό κρεατικού. Αναστέναξαν τα πιρούνια!
-
Ογκρατέν με πατάτες!!! 🥦🥔 Ογκρατέν με πατάτες!!! 🥦🥔
Ένα ογκρατέν φούρνου με μπρόκολο και κουνουπίδι μούρλια 😍
-
Πατάτες ογκρατέν με διάφορα λαχανικά...💜💜 Πατάτες ογκρατέν με διάφορα λαχανικά...💜💜
Εκκαθάριση ψυγείου και πανεριού σε πατάτες που είχαν αρχίσει να βγάζουν μαλλιά που λέω εγώ...κάτι μανιτάρια κάτι καρότα κάτι κρεμμύδια....έδεσε το γρήγορο φαγητό...
-
Μπρόκολο ογκρατέν Μπρόκολο ογκρατέν
Μπρόκολο: το συνηθέστερο που το τρώμε είναι κλασσικά... με λεμόνι και λάδι... οπότε είπα να το δοκιμάσουμε κάπως διαφορετικά.
-
Κουνουπίδι ογκρατέν Κουνουπίδι ογκρατέν
Ψάχνοντας στο διαδίκτυο είδα μια συνταγή για μπρόκολο ογκρατέν. Είχα κουνουπίδι, την προσάρμοσα στα υλικά που είχα (γιατί τα περισσότερα υλικά της συνταγής δεν τα είχα) και βουαλα...... Άρεσε πολύ και στα παιδιά!
-
-
Μπρόκολο ογκρατέν Μπρόκολο ογκρατέν
Το μπρόκολο είναι πολύ σημαντικό για την υγεία μας. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ασβέστιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο συμβάλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού, πλούσιο επίσης σε βιταμίνη E, A.Προτιμείστε το το χειμώνα γατί περιέχει υψηλή ποσότητα βιταμίνης C.Σας έχω συνταγή σούπερ.
-
Μακαρόνια ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά εποχής Μακαρόνια ογκρατέν με κοτόπουλο και λαχανικά εποχής
Είναι μια πολύ εύκολη και νόστιμη συνταγή με ότι υλικά έχετε στο ψυγείο σας.... μου περίσσεψε ψημένο κοτόπουλο είχα και βρασμένα μπρόκολο και κουνουπίδι και κάπως έτσι προέκυψε το φαγητό μας....
-
Κουνουπίδι στο φούρνο (γκρατέν) με κρέμα γάλακτος και τυριά 🧀 Κουνουπίδι στο φούρνο (γκρατέν) με κρέμα γάλακτος και τυριά 🧀
Η βασική συνταγή είναι εδώ ⬇️⬇️⬇️https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=2754&Itemid=49Απλό και εύκολο φαγητό! Νόστιμο πιάτο!#κουνουπίδι #γκραντέν #σουφλέ #τυρί #φούρνο #απλό #εύκολο #αυγά #κρεμαγάλακτος #νόστιμο
-
Κουνουπίδι ογκρατέν 👩🍳 Κουνουπίδι ογκρατέν 👩🍳
Μία συνταγή που μας έρχεται από την Γαλλία και συγκεκριμένα από την περιοχή της Βρετάνης. Είναι μία νόστιμη συνταγή και το κουνουπίδι με αυτό τον τρόπο τρώγεται ευχάριστα και από τους πιο δύστροπους.
-
Κουνουπίδι & Μπρόκολο ογκρατέν Κουνουπίδι & Μπρόκολο ογκρατέν
Ένα συνοδευτικό που σερβίρεται ζεστό. Ταιριάζει με κρεατικά, ιδίως κοτόπουλο. Επίσης τρώγεται και σκέτο η με ζυμαρικά.#vegetarian #onerecipeonetree #συνοδευτικό
Angie -
Μπρόκολο Ογκρατέν με τυριά!! 🥦 Μπρόκολο Ογκρατέν με τυριά!! 🥦
Ένα καταπληκτικό ορεκτικό για όσους φυσικά τρώνε το μπρόκολο! 🥦🥦🥦🥦
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια