Torta light con farina di farro

Ester Abete
Ester Abete @EstyDepp

Torta light con farina di farro

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Ingredienti

1 ora
8 persone
  1. 300 gfarina di farro
  2. 300 gacqua
  3. 70 mlolio di semi
  4. 200 gstevia
  5. 1 bustinalievito vanigliato
  6. q.b.Cioccolato fondente
  7. q.b.zucchero a velo per decorare

Istruzioni per cucinare

1 ora
  1. 1

    Prima di iniziare con la preparazione della torta all’acqua con farina di farro accendete il forno, modalità statica, a 180°C, in questo modo quando avrete finito di preparare l’impasto il forno sarà alla temperatura giusta per la cottura del dolce.

  2. 2

    In una ciotola iniziate a lavorare la stevia assieme all’acqua (meglio se a temperatura ambiente) con le fruste elettriche; lavorate gli ingredienti finché la stevia non si sarà sciolta completamente.

  3. 3

    Sempre con le fruste azionate aggiungete l’olio di semi a filo e mescolate, a questo punto passate a incorporare gli ingredienti secchi.

  4. 4

    Dopo aver setacciato la farina e il lievito vanigliato aggiungeteli, poco per volta, al composto che avete preparato sino ad ora e mescolate con un cucchiaio di legno facendo dei movimenti rotatori, dal basso verso l’alto in modo che il composto non si sgonfi.Mescolate sino a che non avrete incorporato perfettamente tutti gli ingredienti e non ci saranno più grumi.

  5. 5

    Versate il composto in uno stampo (diametro 24 cm) già imburrato ed infarinato, aggiungete i pezzi di cioccolato fondente e mettete in forno per circa 45 minuti circa.

  6. 6

    Quando la torta sarà diventata tutta dorata in superficie e sempre dopo aver fatto la prova stecchino togliete lo stampo dal forno e lasciate raffreddare bene. Trasferite la torta all’acqua pronta in 5 minuti su un piatto da portata, spolverate con lo zucchero a velo e servitela pure in tavola.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Ester Abete
Ester Abete @EstyDepp
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Sono una mamma e moglie felice e amo immensamente cucinare ❤️
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