#SR#महाशिवरात्र स्पेशल रेसिपीजकवठ हे फळ वात, पित्त, कफ,मुळव्याध ह्यावर उपयोगी आहे, ह्यातुन कॅल्शियम, ABC हि जिवनसत्वे मिळतात. उचकी थांबते. त्यामुळे आपण ह्याच्या रेसिपी केल्या पाहिजेत.

#EB15 #W15 ..#कवठाची चटणी... आंबट गोड तिखट चवेची कवठाची चटणी अतीशय सुंदर लागते ...

#jdr पायनॅपल पंच सूर्य देवाचा वाढत जाणारा पारा त्यामुळे निर्माण होणाऱ्या उन्हाच्या झळा ,तापलेली हवा,हवेतील रुक्षपणा,मुंबईमध्ये तर समुद्रामुळे हवेतील आर्द्रतेचे वाढलेले प्रमाण,त्यामुळे निर्माण झालेले निरुत्साही वातावरण..आळसावलेलं मन.. या सगळ्याचा शरीरावर होणारा परिणाम..सतत तहान तहान..भूक पण लागत नाही..घामामुळे शरीरातील पाण्याचे होणारे कमी प्रमाण..शरीराची सतत ठंडा ठंडा कूल कूल ची मागणी आणि ती पण ये दिल मांगे मोअर अशीच...अशावेळी तनामनाची हाक ऐकून दिल और दिमाग को ठंडक पहुंचाने के लिए वेगवेगळी सरबते,juices, fruit drinks, fruit punch आपल्या मदतीला धावून येतात..आणि शरीराला,मनाला तरोताजगी बहाल करतात..आणि त्याच थंडाव्याने आपण गुणगुणू लागतो...*आज उन्हात चांदणं पडलं गं* पायनापल पंच ही अशीच एक गारेगार रेसिपी.. यात अननसाबरोबर तुम्ही तुम्हाला हवी ती फळे घेऊन आपण हा पंच करु शकता.. अतिशय पौष्टिक, पोटभरीचा आणि स्वादिष्ट, रुचकर असा हा पंच वेटलॉस साठी सुद्धा आहे बरं..चला तर मग रेसिपी बघूया..

#CookpadTurns4#कूकविथफ्रुट्सही रेसिपी माझ्या घरात आठवड्यातून एकदा तरी बनतेच.. करण खूप खास आहे...अहो रात्री फ्रुटस खायचे म्हणून किलो नी एप्पल येतात घरात ताजे पटापट खाणे होते तीन चार दिवसानी कन्टाळा यायला लागतो.. मग काय पुड्डींग तैय्यार.. तशी एप्पल जिलेबी पण करते पण नक्को पाकाचा घाट घलणार कोण... मग हे कसे झटपट होणारे.. तर चला मग...

#दुधरेसिपी 1!!दुध, दुध, दुध, दुध पियो ग्लास्स ऑफ़ फुल दुध!! आठवली ही अमूल दुध ची ऐडवर्टाइज़. आणी हे वाचतांना माझ्या सारखेच गुणगुणू लागलेत ना. दुध कसे स्वच्छ शुभ्र निर्मळ पौष्टिक असे सर्वच वयोगटातील लोकांना आवडणारे किंवा नसेल आवडत तरी दुग्धजन्य पदार्थ तर नक्किच आवडतात. दुधाचा मुळ धर्मच थंड... दुध हे कॉलशीयम चे एक मोठे स्रोत आहे. तसे नुसते दुध पिणार्यान्ची संख्या कमीच, दुधा मधे काही तरी मिक्स किंवा त्यावर काही प्रक्रिया केली जात नाही तो पर्यंत बर्याच झण्णाना दुध प्यायचा कन्टाळा येतो..माझे ही तसेच व माझ्या मुलीचे ही.. दोघींना पण दुध जास्त आवडत नाही मग काय दूधावर प्रयोग करुन वेगवेगल्या रेसिपी करत असते त्यातलीच ही एक रेसिपी तुमच्या साठी.

#EB15#week15

#दही ची रेसिपीबुंदी रायता शाॅट्स

उन्हाळ्याच्या गरमी पासून आपल्याला एनर्जी मिळवण्यासाठी व पोटात थंडावा राहण्यासाठी हे ज्युस अतिशय चांगला आहे

#SWEET , मी रव्याचा शिरा नेहमीच बनविते पण आज मी सफरचंदाचा शिरा बनवलाय म्हणल काहीतरी वेगळा असा शिरा बनवून बघू आणि चवीला तर खूपच छान झालाय म्हणुन मी सफरचंदाचा शिरा रेसीपी शेयर करत आहे

गंमत कशी आहे काही पदार्थांना जर शुद्ध मराठी नाव दिले तर तेवढी मजा येणार नाही जेवढ त्याला इंग्रजी टायटल दिल्याने येईल असं माझ्या मैत्रिणीचा म्हणणं आहे

विंटर स्पेशल#week15#EB15या ऋतु मध्ये कवठ मिळतात. पानाच्या डाव्या बाजूस वाढण्यात येणारी, आंबटगोड चविची रूचकर चटणी, जेवणाची चव वाढवते.

#EB15 #Week 15#विंटर स्पेशल रेसिपीज ई-बुक चॅलेंज#Week15महाशिवरात्री मध्ये कवठाची चटणी करतात पित्त,वात, साठी अतिशय पोष्टीक गुणकारी आहे#कवठाची चटणी😋😋

#makeitfruity . काल कार्तिक एकादशी चा उपवास ...अशा वेळेस काहीतरी थंडगार खायची इच्छा झाली. म्हणून हा पोटभरीचा एप्पल नट्स रायता बनविला... पौष्टिक आणि स्वादिष्ट... आणि झटपट होणारा..

#walnuttwists#इम्यूनीटी बुस्टर ड्रींक.वेगवेगळे प्रयोग करायला नेहमीच आवडते. त्यातीलच हा प्रयोग. अप्रतिम, टेस्टी, हेल्दी अशी रेसिपी. फळ व ड्राय फ्रूट आणि दूध सर्वच आरोग्यासाठी उत्तम. त्यात वॉलनट चा व्टीस्ट खुपचं छान.रोगप्रतीकारक शक्ती वाढविण्यासाठी, ओमेगा ३, ब्रेनफूड, हृदयासाठी उत्तम, सर्वच दृष्टीने सर्वोत्तम. ह्यात आपण बर्फ पण घालून शकतो किंवा फ्रीज मधे ठेवून थंड करून ही छान लागते पण करोनामळू मी थंड केले नाही.

#SR#महाशिवरात्र स्पेशल रेसिपीजकवठ हे महाशिवरात्रीच्या दरम्यान च जास्त मिळतात. ह्यामुळे उष्णतेचा त्रास होत नाही. ह्यातुन आपल्याला आयर्न पण मिळते. एक हेल्दी रेसिपी असून झटपट तयार होते.

#GA4 #week4गोल्डन अॅप्रन मधील चटणी हा क्लु ओळखुन आज मी कवठाची चटणी केली , ग्रामीण भागात नेहमीच मिळणारे हे फळ खरे तर रानमेवाच आहे, आपल्या शहरी लोकांना जरासे दुर्मिळ ,पण मिळाले की मस्त समाचार घ्यावा ह्या फळाचा ..आरोग्याच्या दृष्टीने पहायला गेलं तर, 'क' जीवनसत्वाचा खजिना,क्षुधावर्धक , पित्तशामक ,ऊलटी,मळमळ थांबवणारे ..कवठ हे फळ आंबट ,गोड ,तुरट चवीचे तेव्हा तिखट,अन खारट चवी घालुन शरीराला आवश्यक पंचरसयुक्त चटणी सांगा कशी झालीय ते ..

#SRउपवासाच्या दिवशी सुरुवात चांगल्या ड्रिंक ने केली तर पूर्ण दिवस खूप छान जातो सकाळच्या वेळेस फ्रुट मिल्कशेक अशा प्रकारचे घेतले तर दिवसभर एनर्जेटिक वाटते. आरोग्यासाठी ही सकाळी सर्वात पहिले फळ फ्रूट घेतलेले कधीही चांगले.

#jdrउन्हाळ्याचे दिवस सुरू होताच बाजारात लालबुंद कलिंगड दिसू लागते.हे एक असे फळ आहे ज्यात पाण्याचे प्रमाण सर्वाधिक असते. याच कारणामुळे उन्हाळ्यात कलिंगड खाल्ल्याने केवळ शरीरात पाण्याची मात्रा वाढत नाही तर शरीर खासकरून पोट थंड राहण्यास मदत होते. कलिंगड खाल्ल्याने अनेक आजारांमध्येही फायदा होतो.पाहूयात कलिंगड पंच कुलरची झटपट रेसिपी...😋😋😊

#KKR#कैरी रेसिपीजहा पंच पचनाला चांगला व शरीराला थंडावा देणारा आहे.

#summerspecialउन्हाच्या गरमी पासुन सुटका हवी असेल तर आपल्याला थंड काहीतरी हवच असतं,मग केमिकल युक्त ड्रिंक्स घेण्यापेक्षा नॅचरल कधीही चांगलं,त्यातल्या त्यात घरी बनवलेल असेल तर मग सोने पे सुहागा....,असच एक मस्त ड्रिंक आहे ज्याने उन्हामुळे कमी झालेली वॉटर लेवल मेंटेन राहील आणि एनर्जीही येईल....

#AsahiKaseiIndia#NO-OIL RECIPES

#cooksnap#varsha bele ingole यांची कवठाची चटणी रेसिपी कुक स्नॅप केली आहे मी पहिल्यांदाच कवठाची चटणी बनविली खुपच छान झाली होती सर्वांना खुप आवडली थँक्यू वर्षाताई

#रेसिपीबुक #week7श्रावण महिन्याचे महत्व हे फक्त सणवार नसून खूप उपास ही या महिन्यात येतात त्याच मुख्य कारण म्हणजे पावसाळ्याचा दिवस. या दिवसात आपली पचनशक्ती ही थोडी विक होते त्यामुळे या दिवसात सात्विक , पचायला सोपे असे खावे. आज मी केली आहे मेथी डाळ आणि भात. चवीला छान , पचायला हलका.

#jdrखस, लेमन,चिआ,काळ मीठ,मिरीपावडर सगळं शरीराला अतिशय कूल व उत्तम असलेले घटक एकत्र करून आपण चढत्या सूर्याच्या उष्णतेचा पारा आपण आपल्या शरीराला इजा करणार नाही म्हणून नक्कीच प्रयन्त करूयात☺️👍👌

#ATW2#TheChefStory#chefsmitsagarशेफ यांच्या लाईव्ह रेसिपी बघून खूप इन्स्पायर झाले त्यांच्या रेसिपीमुळे एक नवीन डिश तयार करण्याची इच्छा झाली. खूप छान रेसिपी त्यांनी लाईव्ह सेशनमध्ये दाखवल्या त्यापासून इन्स्पायर होऊन एक नवीन असा प्रकार तयार केला अगदी टेस्टी आणि खूप छान असा डेझर्टचा हा प्रकार तयार झाला आहे स्वीट डिश म्हणून आणि हेल्दी असल्यामुळे खूप चांगला हा प्रकार आहेमी सुद्धा पहिल्यांदा हा प्रकार तयार केला आणि मला चवीला खूप आवडला 'एप्पल फ्रेंच टोस्ट रोल अप'हा प्रकार एप्पल आणि दालचिनीचा फ्लेवर देऊन तयार केला आहे अगदी हेल्दी असा प्रकार आहे खूप छान लागतो चवीला व्हेजिटेरियन असल्यामुळे व्हेज प्रकारे तयार केला आहे. एकदा तयार करून टेस्ट करून बघाच.धन्यवाद शेफ त्यांच्यामुळे इन्स्पायर झाली एक नवीन प्रकार ट्राय केला.Thanks #chefsmithsagar sir

उन्हाळ्यात ताडगोला खाल्ल्या शिवाय मज्जा येत नाही.. त्याला सोलायची कसरतच असते.. त्यात पाणी खूप तोडे पण मस्त वाटेत एक थेंब जरी पयला मिळाले तर..आता बघू हे पेय कसे करायचे.

सी व्हिटॅमिन ने भरपूर असलेलं अस हे कवठ v त्याची बर्फी अतिशय सुंदर होते

#jdr