#du2021पौष्टिकता से भरपूर यह एक पारंपरिक लड्डू है जो सभी अवसरों के लिए उपयुक्त है. गुड़ से बने होने के कारण ये लाभकारी भी है बच्चों या बुजुर्गों के लिए यह आदर्श लड्डू है. यह उत्तर भारत की एक फेमस मिठाई रेसिपी है जो ड्राई फूड, गोंद , गुड़ , आटा आदि डालकर तैयार की जाती हैं .

#ws4 #cookpadhindiगोंद के लड्डू में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक है। सर्दियों में रोजाना 1 लड्डू खाने से हमारे शरीर में गर्मी बनी रहती है सर्दी जुखाम आदि समस्या को भी दूर रखता है

#GA4 #week15 #Jaggeryसर्दियों में घर के बने मेवे और जागरी (गुड़ )वाले लड्डू स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ ही स्वादिष्ट लगते हैं. दूध के साथ इसका सेवन बहुत फायदेमंद होता हैं .पंजाब में ये लड्डू बहुत फेमस हैं और खूब बनाए जाते हैं. मैंने इस लड्डू को थोड़ा अलग और सरल तरीके से बनाया हैं और इसमें थोड़ा बेसन और तिल भी मिलाया हैं जिससे इसका स्वाद बहुत बढ़ गया हैं .

#KB काला तिल और ड्राई फ्रूटस दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं । सर्दियों में ये लड्डू खाने में टेस्टी तो लगते ही हैं साथ ही ये गर्मी भी प्रदान करते हैँ। घर में ये लड्डू बहुत ही आसानी से बन जाते हैं तो चलिए मेरे साथ बनाने हैं काला तिल और ड्राई फ्रूट्स लड्डू !

#ws4 आज हम जो लड्डू बना रहे हैं। बहुत ही टेस्टी और हेल्दी लड्डू है ।1 लड्डू रोज़ दूध के साथ खाने से हमें बहुत एनर्जी मिलती हैं।

#NPW#WIN #Week1 सर्दियों में हम गर्माहट के लिए और ताकत के लिए ड्राई फ्रूट घी और आटा और इन सब को मिलाकर लड्डू या फिर पंजीरी बनाते हैं जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत हेल्दी होते हैं और हमें पूरे साल के लिए एनर्जी देते हैं तो आज हम बनाएंगे ड्राई फ्रूट्स और गोंद की पंजीरी

#ga24#dry_fruit यह एक पारंपरिक मीठी रेसिपी है जो घर-घर में बनाई जाती है. यह लड्डू स्वादिष्ट होने के साथ बहुत पौष्टिक भी होते हैं. सेल्फ लाइफ ज्यादा होने के कारण ये लड्डू काफी समय तक चलते हैं.गोंद का प्रयोग करने से लड्डू में एक तरह की ठसक आ जाती है जो लड्डू को और भी शानदार बना देती हैं.मैंने इसमें ड्राई फ्रूट्स के साथ 2 तरह के बीजों का भी इस्तेमाल किया है यह बीज हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है. तो जब भी मीठा खाने का मन करे यह लड्डू जरूर ट्राई करें यह लड्डू हलवाई के यहां मिलने वाले लड्डू से भी ज्यादा स्वादिष्ट लगता है .

#Rasoi#amआटा लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है जिसे आप आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं। आटा लड्डू एक बहुत ही आसान रेसिपी है जिसे गेहूं के आटे, गोंद, मखाने और ड्राई फ्रूट्स मिलाकर बनाया जाता है। लोग फेस्टिवल और खास मौकों पर इन लड्डूओं को घर पर बनाते हैं,इस लड्डू की खास बात यह है की यह कम सामान यानि की हर रोज़ यूज होने वाली चीजों से जब चाहे बना सकते हैं तो चलिए हम बनाते हैं आटा और गोंद का लड्डू -

#GA4 #Week15आज मैंने सर्दियों में खाने के लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक लड्डू बनाई है। इसको बनाने में बहुत सी ड्राई फ्रूट्स, आटा,गुड, घी और सौंठ का इस्तेमाल हुआ है। जिसको खाने से शरीर में गर्मी मिलती है और पुस्टिक भी होती है। जैसा कि हम जानते है कि गुड हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसलिए सर्दियों में हम गुड की बनी कोई न कोई दिश बना कर जरूर खाते है।आप भी इस लड्डू को एक बार बना कर जरूर खाएं। इसको काफी दिनों तक स्टोर भी कर सकते है।

#GA4ड्राई फ्रूटस,गोंद और सोठ के स्वास्थ्यवर्ध्क लड्डू#week15 :-------- गुड़ को नेचुरल मिठाई के नाम से जाना जाता हैंये खाने मे स्वादिष्ट और सेहत से परिपूर्ण होती हैं। ठंड के मौसम में गुड़ पावर बुस्टर का काम करता है। क्यू की सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखने में मदद करती है। इसलिए इसे खाने की सलाह दी जाती हैं।गर्म दूध में गुड़ डाल क्र पीना,सेहत के लिए एकदम सही है क्योकिं ये ह्यूमन वॉड़ी के तापमान को रेगुलेट करने के साथ-साथ डिटॉकसिफाई करता है।10 ग्राम गुड़ मे 38 कैलोरी पाया जाता हैं।

#navratri2020व्रत वाले दिन लगता है कि कुछ ऐसा खाएं कि हमें इनर्जी भी मिलती रहे और बार-बार हमें कुछ खाना नहीं पड़े हम एक ही बार खाए तो यह ड्राई फ्रूट लडडू ऐसा ही है टेस्टी भी लगेगा और आपको सारे दिन एनर्जी भी मिलती रहेगी |

#jc #week3#sn2022 कोई भी पूजा- पाठ हो त्योहार हो या कोई खास अवसर.. खीर अवश्य ही बनायी जाती है.खीर हम कई तरह के बनाते हैं, जैसे कैरामेल खीर, ड्राई फ्रूट की खीर, चावल की खीर, बादाम की खीर, सेवई की खीर आदि.आज पौष्टिक मखाने की खीर बनाएंगे.यह खीर एक पौष्टिक और फलाहारी मिठाई हैं.फलाहारी होने के कारण यह खीर व्रत में बहुत प्रचलित है .यह खीर बहुत स्वादिष्ट बनती है और इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता.हमारे यहां घर पर #जन्माष्टमी के व्रत में मखाने ड्राई फ्रूट्स की खीर जरूर से बनाई जाती है. मखाना बहुत ही गुणकारी है इसे खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.यह हार्ट,डायबिटीज या कमजोरी दूर करने के लिए बहुत अच्छा रहता है. इसमें कैल्शियम और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, तो इसे अपने डाइट में अवश्य ही शामिल करना चाहिए.

#Win #Week8 :—दोस्तों चारों तरफ शीतलहर कहर बरपा रही है और ऐसे में जरूरत है कि हम अपने शरीर पर विशेष ध्यान देते हुए ठंड से बचाए। दोस्तों इसके लिए मैने लड्डू बनाई हैं ठंडी के मौसम में शरीर को गर्म रखने में मदद करती है।

#2022#W6 सर्दियों में हम तरह-तरह के लड्डू बनाकर खाते जिससे कि हमारे शरीर को ताकत मिले गर्माहट मिले आज हम बनाएंगे ड्राई फ्रूट लडडू जिसमें हम आटा और मैदा को मिलाकर लड्डू बनाएंगे उसमें ड्राई फ्रूट्स डालेंगे

#CookpadTurns4#week2ये लड्डू खाने में बहुत यम्मी और सर्दियों मे खाने से बहुत फायदेमंद होता है इस से आपको भरपूर पोषक तत्त्व मिलता है

#mw(ये लड्डू सर्दी की सबसे खास रेसिपी है, ये लड्डू बहुत ही हेल्दी होता है, या यूं कहें कि ये इम्यूनिटी बूस्टर लड्डू है, ये ठंडी में होने वाली सर्दी खासी से बचाता है, ऑर ढेर सारी रोगों से बचाता है)

#flour2#गेहूंआटाआज मैंने इस कांटेस्ट के लिए आटे और गोंद का लडडू बनाया है... ये बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है.. ठण्ड के मौसम मे ये शरीर को गर्मी देता है.. और इसे बनाना भी बहुत आसान है

ये लड्डू हेल्दी होने के साथ बहुत ही स्वादिष्ट और एनर्जी से भरपूर होता#sweetdish

#Win#week5#bye2022गोंद का लड्डु जाड़े में बनने वाली खास रेसिपी है .यह लड्डु हेल्थ की नजर से भी बहुत अच्छा होता है क्योंकि इसमें मिठास के लिए गुड़ डला हुॅआ है . यह भी जाड़े के मौसम के लिए बहुत अच्छा होता है और भी बहुत कुछ है . हेल्दी होने के साथ साथ टेस्टी भी है . यह मैंने @SudhaAgrawal_123 की रेसिपी को देखने के बाद बनाया है .

#Diwali2021 #cookpadhindi#nvdयह लड्डू बहुत ही टेस्टी और हेल्दी है इसे आप व्रतमें भी खा सकते हैं । यह लड्डू झतपट बन जाती है और इसे आप 15 से 20 दिन तक रखकर खा सकते हैं

# tyoharहम आज मावा ड्राई फ्रूट लडडू बनाते हैं यह बहुत ही आसान है बनाना दिवाली स्पेशल लड्डू आप इसे खाते ही रह जाओगे|

सर्दियों का मौसम चल रहा और अइसे में गोंद के लड्डू बना कर रखना चाहिए और पूरी सर्दी खानी चाहिए एक लड्डू ओर एक गिलास दूध से काफी एनर्जी मिलती है घुटनों या किसी भी हड्डी की दर्द भी ठीक होता है इसलिए पूरी सर्दी के लिए चलिए बनाते हैं गोंद के लड्डू #GA4#week14 लडडु

#AS1 जय माता दी दोस्तोंमैं आप सबके लिए लायीं हूँ खजूर ड्राई फ्रूटस के लड्डू, इस में खास बात ये है कि ये बिना चीनी के बने हैं और ये भरपूर पौष्टिक है॥ठंडक में ये लड्डू हमारे शरीर को गरमी देते हैं॥हम इन लड्डूओ को 5-6 दिनों तक स्टोर कर के रख सकते हैं॥

#sh #maमेरी मां के हाथ के बने गोंद के लड्डू मुझे तो पसंद है ही, साथ में जो भी खाता है उसे भी पसंद आता है। अभी भी मेरी मां सर्दियों में मेरे लिए यह लड्डू वेज देती है। मां से सिखा हैं मैंने लड्डू बनाना ।

#TheChefStory#ATW2लडडू जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ आपको बहुत ज्यादा एनर्जी भी देते है। ये मजेदार लडडू खाने में स्वादिष्ट तो लगेंगे ही साथ ही ये रोग प्रतिरोधक शमता भी बढ़ाएंगे तो चलिए बनाना शुरू करते है है ये मज़ेदार लडडू।

#sh#ma बचपन में मां के हाथ से बने लड्डू की बात ही अलग होती थी बस मन करता था खाते ही जाएं इस मदर्स डे में मैं अपनी मां के लिए उनके हाथों के बने लड्डू की रेसिपी शेयर करना जा रही हूं। मां हमेशा गुड़ के ही लड्डू बनाया करती थी।

#Ga4#week14#ladooलड्डू हम कई तरह के बनाते है।खास कर सर्दियो के मौसम में ।लेकिन आज मैंने बाजरे के लड्डू बनाये है जो बहुत ही स्वादिस्ट बने है।बाजरा हमारे पाचन क्रिया को भी मजबूत बनाता है और इसमें बहुत सारे फाइबर्स भी होते है। आप भी जरूर ट्राय करे।

#गणपति#परिवारमेरे बच्चे इन्हें आज भी नानी मां के लड्डू ही कहते हैं| सर्दी शुरू होने से पहले ही हमारे घर में यह लड्डू बन जाते थे

#2022 #w6 ड्राई फ्रूट लड्डू भारतीय डेजर्टस में सबसे पौष्टिक रेसिपी है जिसमें कैलोरीज भी कम होती हैं। इसमें शक्कर या गुड़ के सिरप का इस्तेमाल नहीं हुआ है। इसमें जो पानी है वह ड्राई फ्रूट्स से मिलता है और ड्राई फ्रूट्स में विटामिन ई, आयरन, मैग्नीशियम और बीटा कैरोटीन की मात्रा ज़्यादा होती है।

#jan2बाजरे आटेके लड्डू सर्दी के लिए लाभदायक है बाजरे के आटे का लड्डू खाने में बेहद स्वादिष्ट लगतेहै। ठंड के मौसम में बाजरा खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। बाजरे के आटे से बने व्यंजन का सेवन करने से शरीर को गर्माहट और ताकत मिलती है।